Univaje vs. virkeä mieli

Jos tavoitteenasi on pudottaa painoa, syödä terveellisesti, harrastaa säännöllistä liikuntaa, selvitä arjesta virkeänä tai vaikka vain pysyä terveenä, laita uni ensimmäisenä kuntoon! Hirmuisen moni suomalainen kärsii univajeesta jopa
by Maikki Marjaniemi