Kurssi oli mukava, olin iloinen, että oli huomioitu se, että liikkeitä pystyy tekemään isompikin ihminen (monia “aloittelijan” kursseja olen kokeillut aikaisemminkin esim.YouTubesta, mutta ne ovat aina laihoille sopivia tai sisältävät hyppimistä tai muuta mihin minä en fyysisesti pysty jolloin motivaatio tehdä katoaa heti alkuunsa).

Mukavaa oli myös se, että treenit olivat sopivan mittaisia; kun näkee, että menee yleensä melkein vain vartti niin ei ole mitään syytä jättää tekemättä.

Ensin ajattelin, että onko tämä tarpeeksi haastavaa (kävin salilla viisi kertaa viikossa nuorempana ennen masennusta ja lihomista, joten mielessäni olen edelleen 25 ja fit, en 36 ja fat mistä johtuen mieli tekisi lähteä heti nostelemaan painoja samaan tapaan kuin nuorena), mutta kyllä sen treenin päätteeksi huomasi, että olihan se.

Kivaa oli myös se, että ohjaaja oli kannustava, mutta ei jenkkityyliin tekopirteä vouhottaja. :D

Suosittelisin kurssia ehdottomasti, helppo seurata mukana, liikkeet ovat sellaisia että niitä pystyy tekemään isompikin ihminen, ja treenin saa tehtyä alle 20 minuutissa ilman erityisiä lisävarusteita, tuoli ja seinä riittää.