Hyötyliikunta pelastaa: näin pysyt kunnossa ilman treeniä

Kyllä sitä täytyy treenata kovaa ainakin viisi kertaa viikossa pysyäkseen kunnossa! Onko näin vai voiko ilman varsinaista treeniä pitää yllä terveydelle riittävän hyvää kuntoa?

by Marita

0Comments

Painopeitolla paremmat unet

Mikä ihmeen painopeitto? Postaus on toteutettu yhteistyössä Hyvinvointistudio Sinun Kehon kanssa, joka tarjosi painopeiton käyttöön. Oletko koskaan kuullut painopeitosta?...

by Maikki Marjaniemi