Terveellinen, kiinteyttävä syöminen aiheuttaa monelle naiselle päänvaivaa: kaikki tietävät, että niin pitäisi tehdä, mutta usein oma käsitys terveellisestä arkiruoasta rajoittuu muutamiin tuttuihin ruokalajeihin, eikä ihan tiedetä, mitä niiden lisäksi voisi syödä.

Monesti paras tapa tehdä ravitsevasta ja kiinteyttävästä syömisestä pysyvä osa omaa elämää on suhtautua siihen innostuneesti ja uteliaasti. Yksi hyvä tapa tehdä näin on tutustua uudenlaisiin tapoihin syödä terveellistä ruokaa, kokeilla uusia raaka-aineita ja oivaltaa uusia tapoja yhdistellä tuttuja ruoka-aineita keskenään. Tututkin ruoka-aineet tuntuvat yllättävän uusilta ja jännittäviltä, kun niitä valmistaa tai yhdistelee uusilla tavoilla.

Siksi halusin jakaa muutaman ilmaisen reseptin: jotta voisit nähdä, että kiinteyttävä, ravitseva syöminen voi olla mielenkiintoista, luovaa, hauskaa ja monipuolista, eikä terveellisen ruoan ja hyvänmakuisen ruoan tarvitse tarkoittaa eri asioita.

Jos sinä haluat kokeilla uusia ruokia ja laajentaa käsitystäsi kiinteyttävästä syömisestä, voit ladata nämä reseptit.

Saat viisi keskenään hyvin erilaista maukasta reseptiä, joiden avulla oivallat, että ravitseva syöminen voi olla myös hauskaa.

Olet todennäköisesti kironnut kanasalaatit ja ananas-maitorahkayhdistelmät jo moneen otteeseen. Olisko aika tutustua myös muihin ravitseviin ruokiin?

Paina nappia ja lähetän reseptit sähköpostiisi heti.