Tilaa Muokkaa kehoa Barrella -ohjelma ja hyödynnä pian päättyvä kampanjahinta!

Asiakkaiden kokemuksia Muokkaa kehoa Barrella -ohjelmasta

Sonja

Olen useamman vuoden halunnut kokeilla barrea, mutta paikkakuntani liikuntakeskuksilla sitä ei ole valitettavasti ollut tarjolla.

Näin mainoksen facebookissa kotibarre -ohjelmasta ja päätin (onneksi) tilata!

Huomaan ryhdin parantuneen sekä jalkojen muokkaantuneen solakoiksi, tai ainakin upean, kiinteän olon olen treeneistä saanut

Päivi

Itse huomasin tämän kuukauden barre-treenin jälkeen, että ryhti on parantunut huomattavasti.

Barre on myös tehnyt erittäin hyvää keskivartalolle, varsinkin lonkat kiittää.

Erittäin hyvä treenimuoto näin ratsastajan kannalta. Aion myöskin jatkossa tehdä näitä harjoituksia!

Maarit

Jo ihan ensimmäisen viikon treenien perusteella totesin, että barre on minun juttu!

Olen ihan pienen vauvan äiti, joka on palaamassa liikunnan pariin synnytyksen jälkeen.

Ennen raskautta juoksin ja treenasin kovilla sykkeillä, mutta raskauden jälkeen kehon painopiste ja liikkuvuus ovat olleet vähän hakusessa.

Oman kokemukseni mukaan Muokkaa kehoa Barrella -treeniohjelma on erinomainen raskauden jälkeen: se haastaa ja vahvistaa kivasti lihaksia ja samalla kehittää liikkuvuutta.

Ohjaajan selkeillä ohjeilla saa liikkeet tuntumaan. Mikä parasta, näin vauva-arjessa napakat treenit on helppo sovittaa kiireiseenkin päivään!

Tulen jatkossakin pitämään Barren osana treenejäni ja kehoa herättelevänä taukojumppana sekä vastapainona juoksulle.

Barre on hauska tapa liikkua

Marjo

Olen entinen kuntosalilla ahkeroiva mutta nykyään kiireinen ja hieman saamaton. Barre on antanut vapauden ahkeroida kotona tai matkoilla ollessa koska ei vaadi kuin tason tai ovenkahvan.

Lyhyet harjoitukset saa hien pintaan ja syke nousee sekä saa tasapainoon harjoitusta myös joka on kuuskyt+ ikäisellä hieman hukassa. Uskallan suositella Barrea.

Oletko valmis aloittamaan Muokkaa kehoa Barrella -ohjelman ja saamaan samoja tuloksia kuin jo 6008 naista ennen sinua on saanut!

Tilaa Muokkaa kehoa barrella -ohjelma ja hyödynnä pian päättyvä kampanjahinta!

Eija

Olen kokeillut monia eri kotitreenejä, mutta kiinnostuin heti kun näin että barre oli tullut valikoimaan.

Tämä oli itselle ihan uusi harjoitusmuoto ja tykästyin tähän kertaheitolla!

Yllätyin miten pienet ja yksinkertaiset liikkeet voivat olla tehokkaita. Jäin heti koukkuun.

Todella mukaansatempaavaa, ja ohjaaja oli innostava ja neuvoi perusteellisesti liikkeet.

Suosittelen tätä erityisesti istumatyöläiselle, ryhti kohenee ja liikkuvuus lisääntyy, näin kävi itselle.

Olen 55 v. ja liikun paljon muutenkin, mutta barrella sain aikaan erilaista lihasten aktivointia. Odotan tähän seuraavaksi jatko-osia…

BarreBabe

Barre-treeni oli huikean hyvä! Ohjaaja on todella hyvä työssään.

Treenien progressio kasvoi sopivasti aikaisemmin lajia tuntemattomalle.

Ja hien sai virtaamaan sekä ahhh se kiva polte. Jatkoon!

Mirkku

Barre-treeni oli aivan kuin minulle tehty. Huomaan selvän eron olemuksessani.

Jalkoihin on tullut uutta vahvuutta ja jaksan ylämäkiäkin kiivetä kevyemmin. Myös ryhti on parantunut.

Pidin monipuolisesta ohjelmasta ja ohjaajasta. Jos ryhti meinaa lösähtää, heti tulee mieleen ohjaajan kommetti ”piiitkät kyljet” ja ryhti oikenee oitis. Tämä treeni jää minulle käyttöön.

Helppoa seurata puhelimesta, ei siis enää syitä olla treenaamatta, kun ohjelma seuraa mukana. Kiitos ohjaajalle!

Hanne

Barre vei täysin mukanaan! Oli vaikeaa malttaa pitää välipäiviä ja ehkä jatkossa käytänkin lyhyempiä treenejä katkomaan etätyöpäiviä ja teen pidempiä pari kertaa viikossa.

Pakaralihakset on löytyneet, löysin mielekkään tavan tehdä askelkyykkyjä ja ryhti on parantunut, hengitys kulkee vapaammmin.

Lisäksi yllätyin positiivisesti selkä- ja käsiliikkeistä sillä yläkropan treenaus on itsellä jäänyt todella vähiin ja käsivoimat heikohkot.

Erittäin hyvä ohjelma, vetäjä täysi 10.

Arja

Barre on niin minun juttuni. Keho on kiinteytynyt ja ryhti parantunut.

Tuntuu, että kasaan painunut kehoni on taas suoristunut (olen 68-vuotias) ja että olen kasvanut pituutta. Hyvä ryhti tuo hyvän ryhdin myöskin elämiseen ja olemiseen!

Barre tuli elämääni vähän kaupanpäällisinä, kun aloitin tammikuussa teidän ruokaohjelman. Näiden kahden yhdistelmällä olen laihtunut nyt 6.4 kg! On ihan huippu olo.

Kiitos niin paljon Barresta – ihana ohjaaja ja juuri sopivan haastavat liikkeet.

Pipsa

Lapsuuden haave oli saada tanssia balettia (3v.). Vimma oli niin kova, että vedin sukkahousut päähän – ne tarkoitti pitkiä hiuksia – ja sitten koikkelehdin ympäriinsä Joutsenlampea.

Barressa pääsen hiukan toteuttamaan haavetta… Tällä kertaa omat hiukset riittää.

Nyt löytyi täydellinen treeni mulle.