fbpx

Kevyt koko kropan kokoelma

Tämä kokoelmatreeni harjoittaa koko kroppaa.

Tähän kokoelmaan on yhdistetty kevyt sykkeennosto, koko kropan lihaskuntotreeni sekä kevyt toiminnallinen treeni. Saat siis monipuolista harjoitusta koko keholle!

Kesto n. 30 minuuttia.

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi