fbpx

Kuinka sitoudut tekemään muutokset

Kurssi alkaa nyt! Ensimmäisellä viikolla tulee paljon asiaa, mutta muista, että materiaalit jäävät sinulle käyttöön, joten mikään kiire ei ole. Etene omassa tahdissasi ja vie käytäntöön sen verran tehtäviä kuin tuntuu sinusta realistiselta. Ehdit sitten palata loppuihin materiaaleihin ja tehtäviin, kun sen aika on.

Tehtävät

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi