Tällä lämmittelyllä valmistelet itsesi treenejä varten! Tässä lämmittelyssä käytämme myös kahvakuulaa.
Menu
Lämmittely
Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.
Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi
