Joskus treenille ei ole aikaa tuntia, jolloin tu00e4mu00e4 pikakuntopiiri on ku00e4tevu00e4 vaihtoehto. Voit toteuttaa treenin salilla, mutta myu00f6s kotiin on vaihtoehtoiset liikkeet.
Menu
Kuinka pyöräytät tehokkaan treenin puolessa tunnissa
Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.
Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi
