Reseptivinkkejä

Täältä löydät ladattavina tiedostoina maukkaita reseptejä ja kokkailuvinkkejä.

KIINTEYDY KOTIRUOALLA

Helpot ja herkulliset kämmenmallin mukaiset reseptit arkeen: yhden päivän ruoat

Lataa tästä | kiinteydy kotiruoalla

VARTISSA VALMISTA

11 herkullista reseptiä, jotka kaikki valmistuvat vartissa

Lataa tästä | vARTISSA VALMISTA

RESEPTIVIHKO

Nämä maukkaat reseptit ovat peräisin Jenkkakahvoista tiimalasiksi -valmennuksesta

Lataa tästä | reseptivihko

HERKULLISET SMOOTHIET

Hauskoja hetkiä keittiössä ja makoisia herkutteluja smoothieiden ja sorbettien parissa!

Lataa tästä | SMOOTHIET, SMOOTHIEKULHOT JA SORBETIT

Edellinen osio

Miten vaihdat punttitreenin kehonhuoltotreeniksi, kun rauta ei tunnu kulkevan

Takaisin kurssille

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi