Kehonhallinta 4 + Kehonhuolto 4
Viimeinen viikko huipentuu viimeiseen sunnuntain kokoelmajumppaan, jossa harjoitamme kehonhallintaa ja tasapainoa. Tämän jälkeen elvytämme Kari Suomalaisen ohjaamana niska-hartiaseutua, jolloin saamme esimerkiksi istumatyöstä johtuvia ylävartalon jäykkyyksiä verrytettyä.
