fbpx

Haastetta kyykkyihin

Erilaiset soudut tekevu00e4t todella hyvu00e4u00e4 selu00e4lle ja ryhdille. Vu00e4u00e4rin tehtynu00e4 ne voivat sen sijaan vain kipeyttu00e4u00e4 olkapu00e4u00e4t. Katso videolta yleisimmu00e4t soutujen sudenkuopat ja oikeaoppinen suoritustekniikka.

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi