Itselläni paljon liikakiloja vielä vaikka karissut 10 kg nyt 10 viikossa.
HIIT-treenit tuntuu tosi hyvältä näin kolmen viikon jälkeen ja ne ovat tehneet erittäin hyvää. Energiaa päivään tullut lisää ja unenlaatu parantunut paljon.
Reidet, pakarat ja alavatsa pienentyneet ja nyt pikku hiljaa toivottavasti myös ylävatsan ympärys pienentyisi.
Tarvetta kiinteyttää kehoa ja polttaa rasvaa. Vatsasta ja pakaroista on lähtenyt rasvaa ja ne ovat kiinteytyneet.
Vaatteet istuvat paremmin.
Nollakunnosta, kunto nousi kurssin aikana huimasti, ja liikunnan ilo on palannut. En sairastunut kurssin aikana kertaakaan flunssaan, mikä kertoi omalta osaltani mahtavasti suunnitellusta nousujohteisuudesta.
Vaikeaa ei ollut mikään, mahtavuus yllätti, luulin että tulen ”kuolemaan” kurssin aikana, mutta näin ei käynyt. Suosittelen 200%:sti muillekin.
Tilaa Pikapoltto HIIT -ohjelma ja hyödynnä pian päättyvä kampanjahinta!
Kiitos, kurssi tuntui todellakin olevan nousujohteinen. Alkuun pohdin, että eihän nämä tunnu missään ja voiko tätä kutsua edes treenaamiseksi. Mutta loppua kohden huomasin, että treenit kovenivat sopivasti ja todellakin tiesi treenanneensa.
Selkeät hyvät ohjeet ja treenikalenteri toimi erinomaisesti itselläni. Se jäi pysyvästi käyttööni. Kurssi olisi voinut olla pidempi, kuin 6 viikkoa.
Olin ollut jonkin aikaa ilman liikuntaa. Halusin saada liikunnan säännölliseksi. Kiireisen arjen vuoksi nämä treenit sopivat minulle. Olen saanut myös mieheni välillä mukaan treenaamaan. Hiki virtaa.
Olen huomannut, että jaksan paremmin ja jaksoin tehdä treenin jopa pitkän päivän jälkeen, koska treeni on sopivan pituinen
Vaatteet eivät kiristä enää niin paljon kuin alussa ja takki joka ei alussa mennyt kiinni, menee nyt kiinni.
Vietin Espanjassa marraskuun, ja toiveena oli joku ohjelma jonka voisin tehdä Ipadin kautta, jotta kunto ei romahtaisi lomailun aikana.
Ohjelma oli rankempi kuin luulin, olen suht urheilullinen, mietin että onkohan liian helppo, mutta ei tosiaankaan, olen ihan puhki treenin jälkeen!😊


