“Kuntoni on parantunut kurssin käytyäni. Olen innostunut pyöräilemään. Paino putosi 1,5 kg. Mittanauhaa en käyttänyt, mutta vaatteista huomaan kiinteytyneeni jonkin verran. Ryhtini – sekä fyysinen että henkinen – tuntuu parantuneen. Uskon, että sain innostusta monipuolisempaan liikkumiseen.”

“Tykkäsin tosi paljon. Se että on selkeä tehtävä päivälle auttoi tosi paljon. Joskus aiemmin jos on ollut motivaatio hukassa eikä oikein tiedä mitä tekisi, niin helposti jäi tekemättä. Nyt ei ollut sitä ongelmaa.”

“Ohjeet olivat tosi selkeät ja tykkäsin siitä, että jumpissa oli haastetta ja potkua myös jo jotain tehneelle. Suosittelen kurssia muillekin, ihan kuntotasosta riippumatta! Varsinkin aloittelijalle tämä on hyvä, ja tällaiselle keskitason kuntoilijalle.”

“Tykkäsin kurssista. Tehtävät olivat monipuolisia ja luovia. Oli mukavaa huomata, että pienen kuntoilutuokion voi pitää suhteellisen lyhyessäkin ajassa.”

“Minut yllätti se, että kiinteydyin vielä entisestään sekä jumit ja kivut hävisivät. Ehdottomasti suosittelen valmennusta, sillä selkeä lukujärjestys auttaa rytmittämään liikunnan osalta viikkoa. On helppoa vain tarkistaa taulukosta mikä treeni on vuorossa ja tehdä sen mukaan.”