Huom! Rajoitetun ajan pääset valmennukseen mukaan kampanjahinnalla ja voit tilata myös kahvakuulat etuhintaan! Kampanja umpeutuu pian, joten toimi nopeasti!

Haluatko treenata kroppasi parempaan kuntoon ja saada näkyviä tuloksia kahvakuulatreenillä?

Kahvakuulatreenit kotona: tuloksia helpolla kotitreenillä!

  • Tule parempaan kuntoon vain 10-20 minuutin treeneillä.
  • Tehokas ja helppo kahvakuulatreeni sopii myös kiireiseen arkeen.
  • Vain rajoitetun ajan säästät 50-75 euroa hinnassa! Tarjous päättyy pian, joten toimi heti.
  • Lisäksi pääset mukaan turvallisella tyytyväisyystakuulla. Jos et koe saavasi tuloksia niin palautan rahasi.
ALOITA KAHVAKUULATREENIT JA SÄÄSTÄ 50-75 € HINNASSA TÄNÄÄN!

Lue tämä sivu loppuun, jos haluat tulla parempaan kuntoon tekemällä vain 10-20 minuutin treenejä.

Moi, olen Sohvi, liikunnanohjaaja ja kahvakuulavalmentajasi. Yhdessä hyvinvointi- ja voimavalmentaja Maikin kanssa, olemme luoneet sinulle tämän helpon ja tehokkaan kahvakuulavalmennuksen

Jos haluat tulla parempaan kuntoon, aloittaa liikunnan tauon jälkeen ja saada tehoja kotitreeniin, nämä kahvakuulatreenit on tehty sinulle.

Kahvakuula on kotitreenaajaan luottoväline riippumatta kuntotasosta, sillä kahvakuulan avulla onnistuu monipuolinen treeni rasvanpoltosta voimaharjoitteluun ja sykkeennostotreeniin. Kun kaipaat monipuolista liikuntaa minimaalisella määrällä kaappeja täyttäviä välineitä, kahvakuula on täydellinen valinta.

Treenit kestävät vain 10-20 minuuttia, joten ne sopivat kiireiseenkin arkeen.

Kun haluat treenata tehokkaasti ja haluat liikunnan olevan hauskaa ja edullista, Kahvakuulatreenit kotona on tehty sinulle!

Kun tulet mukaan tältä sivulta, sinulla on mahdollisuus tilata myös yhteistyökumppanimme Nordic Flow'n kestävät kahvakuulat etuhintaan! Tarjous on voimassa vain hetken, joten älä menetä tätä mahdollisuutta.

Kotitreenien ansiosta liikunnasta on tullut säännöllistä, enää ei tarvitse tyytyä puolen tunnin jumppaan kerran viikossa. Lapsia nostellessa olen huomannut, että lihaskuntoni on parantunut.

Marika

Jos tunnistat itsesi seuraavista asioista, Kahvakuulatreenit kotona sopii juuri sinulle:

  • Haluat tehoja kotitreeniin vähällä vaivalla: et halua opetella monimutkaisia ja vaikeita liikkeitä, vaan haluat yksinkertaisia harjoituksia.
  • Haluat tulla parempaan kuntoon, polttaa rasvaa ja kiinteytyä.
  • Et halua käyttää kotitreenivälineisiin loputtomasti rahaa, vaan haluat pärjätä minimaalisella määrällä välineitä.
  • Olet kiireinen, etkä halua kuluttaa treeniin kaikkea kallista vapaa-aikaasi: haluat nopeita ja tehokkaita treenejä.
  • Aloittelet liikuntaa pidemmän tauon jälkeen ja haluat aloittaa turvallisesti, silti tuloksia saaden.
  • Vapaa-aikasi kuluu pitkälti sohvalla loikoillen, mutta nyt haluat tehdä ryhtiliikkeen ja treenata kroppasi vahvemmaksi.
  • Haluat tukea ja helpotusta painonhallintaan.
  • Et halua rääkätä itseäsi liikunnalla, vaan haluat treenin olevan mukavaa ja hauskaa.
  • Haluat todella saada tuloksia ja siksi kaipaat selkeää, ammattilaisen suunnittelemaa treeniohjelmaa.

Nämä kahvakuulatreenit sopivat sinulle, olit sitten aloittelemassa liikuntaa pidemmän tauon jälkeen tai jo kokeneempi kuntoilija. Kahvakuulan painoa vaihtelemalla ja valitsemalla sinulle sopivia treenejä, saat säädettyä treeniohjelmaa kuntotasoosi sopivaksi.

Ohjelman avulla teet treenistä säännöllistä ja tuloksellista, mikä tuo myös motivaatiota harjoitteluun.

Koska treenit kestävät vain 10-20 minuuttia, ne sopivat kiireisellekin. Arjen kiireet eivät siis ole tekosyy treenin unohtamiselle!

Oletko valmis ottamaan haasteen vastaan? Jatka lukemista ja tule mukaan treeneihin!

Saat kaiken tämän kahvakuulatreeneissä:

  • 15 erilaista treeniä

    Saat treeniohjeet voimaharjoitteluun, sykkeennostoharjoitteluun ja toiminnalliseen treeniin. Laita video pyörimään ja treenaa liikunnanohjaaja Sohvin tahdissa.

  • Lämmittelyohjeet ja tekniikkapaja

    Lämmittelyohjeet videolla, joiden avulla valmistat kehoa treeniin ja autat kehoasi palautumaan paremmin rasituksesta. Lisäksi tekniikkapajassa perehdyt liikkeiden oikeaan suoritustekniikkaan.

  • Ryhmän tuki

    Aktiivinen kotitreenaajien Facebook-yhteisö, jossa saat vinkkejä ja vertaistukea. Tule hehkuttamaan treenifiiliksiä!

Mitä kahvakuulia Sohvi käyttää?

Valmennuksessa liikunnanohjaaja Sohvi luottaa yhteistyökumppanimme Nordic Flow'n kahvakuuliin. Nordic Flow on kotimainen yritys, joka tuo hyvinvoinnin kotiisi.

Jotta pääsisit treenaamaan tehokkaasti, neuvottelin sinulle kampanjahinnan Nordic Flow'n kahvakuulapaketista. Paketti toimitetaan lähimpään noutopisteeseen ilman toimituskuluja.

Valittavana on kaksi kahvakuulapakettia:

  • 6 ja 8 kg kahvakuulat (soveltuu hyvin aloitteleville treenaajille)
  • 10 ja 12 kg kahvakuulat (soveltuu jo edistyneemmille treenaajille)

Tule mukaan saamaan upeita tuloksia: valitse pelkkä treenipaketti tai treenit + kahden kahvakuulan paketti.

Säästät yli 50-95 € hinnassa, kun tulet mukaan tänään! Kampanja umpeutuu pian, joten toimi nopeasti.

Kahvakuulatreenit kotona -valmennus
49 €
Norm. 99 €, säästösi: 50 €

Tehokas treeniohjelma niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 100 % tyytyväisyystakuu
  • Jumppaa videoiden tahdissa
Kahvakuulatreenit + 2 kahvakuulan paketti (10 & 12 kg)
149 €
Norm. 244 €, säästösi: 95 € + postikulut veloituksetta

10 ja 12 kilon kahvakuulat sopivat jo hieman kokeneemmalle treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 2 kahvakuulan paketti
  • Ilmaiset toimituskulut

Tuotteilla on 100 % tyytyväisyystakuu 14 päivän ajan, joten voit testata niitä täysin ilman riskiä.

Pääsysi materiaaleihin ei umpeudu, joten voit hyödyntää niitä rajattomasti.

Voit maksaa verkkopankin kautta, luottokortilla, osamaksulla tai laskulla, MobilePaylla tai Masterpassilla.

Myös Smartum-saldo ja liikuntasetelit, Sporttipassi (ePassi), Edenred, Eazybreak, Tyky-maksuvälineet käyvät. Mikäli käytät näitä maksutapoja ja haluat hyödyntää tyytyväisyystakuun, voit vaihtaa kurssin toiseen tai saada maksua vastaavan lahjakortin kauppaamme (maksua ei voi vaihtaa rahaksi).

Jos haluat käyttää Smartumin paperisia seteleitä, Tyky-seteleitä tai Edenrediä, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme saadaksesi ohjeet maksutavan käyttöön. Kaikki muut maksutavat löytyvät kassalta valikosta.

Kuulostaako tutulta? Näihin tilanteisiin tämä treeniohjelma sopii:

  • Aikasi ei riitä tekemään pitkäkestoisia jumppia, vaan haluat tuloksia nopeilla, 10-20 minuutin liikuntatuokioilla.
  • Sinulla on jo kotona kahvakuula, etkä halua enää antaa sen pölyttyä kaapissa tai haluat aloittaa liikunnan vain yhden kuntoiluvälineen avulla.
  • Haluat tehdä monipuolisesti sekä voima- että kestävyysharjoittelua minimaalisella määrällä liikuntavälineitä.
  • Tunnet olosi kömpelöksi ja haluat oppia helppoja, mutta silti tehokkaita treeniliikkeitä.
  • Haluat nähdä konkreettisia tuloksia kehossasi: polttaa rasvaa, kiinteytyä ja vahvistaa kehon lihaskuntoa.
  • Et ole harrastanut liikuntaa hetkeen, mutta nyt olet valmis panostamaan omaan hyvinvointiisi ja terveyteesi.
  • Haluat tuntea olosi itsevarmemmaksi ja saada lisää energiaa.
  • Olet kyllästynyt siihen, että lempivaatteesi eivät istu kunnolla päälläsi ja haluat asiaan muutoksen.
  • Haluat tehostaa kehon energiankulutusta ja rasvanpolttoa tehotreenillä.

Kahvakuulaharjoittelu on todella monipuolista, sillä kahvakuula soveltuu niin voimaharjoitteluun, sykkeennostojumppaan kuin toiminnalliseen treeniinkin. Valmennuksessa on eritasoisia harjoituksia, joista voit valita sopivimmat kuntotasosi mukaan. Myös kahvakuulan paino vaikuttaa siihen, kuinka raskaita treeneistä tulee.

Treenit kestävät 10-20 minuuttia kerrallaan, joten kiireinen aikataulu ei ole este liikunnalle!

Uskon tähän ohjelmaan täysin, joten annan sinulle 100 % tyytyväisyystakuun.

Ohjelmalla on 14 päivän 100 % tyytyväisyystakuu.

Jos et ole tyytyväinen sisältöihin tai saamiisi tuloksiin, maksan sinulle kaikki rahasi takaisin. Ilmoita asiasta minulle laittamalla tilinumerosi ja palautan rahat sinne.

Jos et jostain syystä halua käydä ohjelmaa loppuun, se on minulle täysin ok ja kunnioitan päätöstäsi.

Kommentteja treeneihin osallistuneilta asiakkailtani – ja syy siihen miksi uskallan luvata kaikki tulokset myös sinulle:

Kahvakuulatreenit on uutuusvalmennus, joten asiakkaiden palautteet ovat muista luomistani kotitreeniohjelmista.

Kuntosalilla käyntiä en ole koskaan oikein kokenut omakseni. Kotona treenatessa ei tarvitse jonottaa laitteisiin, ei tarvi miettiä miten päin laitteisiin mennään, ja voi rauhassa ähistä ja puhista, jos siltä tuntuu. Kotitreenien ohjeiden ja videoiden avulla kankeampikin oppii helposti liikkeet.

Maikin kotitreenejä tehdessäni olen oppinut paljon uusia, yksinkertaisiakin liikkeitä. Liikkeille annetaan usein vaihtoehtoja jaksamisen mukaan. Itselläni on heikkoutena käsivoimat, joten käsiliikkeissä olen hyödyntänyt helpoimmat vaihtoehdot. Jalkaliikkeissä taas otan usein lisäpainoksi jonkin kotoa löytyvän lisäpainon, vaikkapa vauvan, selkärepun, kahvakuulan.

Kotitreenien ansiosta liikunnasta on tullut säännöllistä, enää ei tarvitse tyytyä puolen tunnin jumppaan kerran viikossa. Lapsia nostellessa olen huomannut, että lihaskuntoni on parantunut. Selkäni ei ole myöskään kipeytynyt enää hankalien nostoasentojen takia. Myös ulkoillessa jalka nousee entistä kevyemmin. Peiliin katsoessani huomaan, että lihakset erottuvat paremmin farkkujenkin alta, housut ovat myös alkaneet roikkua takapuolesta.  Ilokseni olen huomannut, että käsivarsissani ja takapuolessani tuntuu lihaksia, joiden olemassaolosta en ole tiennytkään. Kaikin puolin olen tuntenut oloni virkeäksi ja hyvinvoivaksi, vaikka välillä joutuisin valvomaankin yöllä. Myöskään flunssia en ole potenut koko talvena ollenkaan.

Marika, 42v.

Kotitreenit olivat ihanan tehokkaita ja innostavia, peppukin pyöristyi kivasti!

Tiia

Töissä jaksaa paremmin, olo on energisempi ja mieli positiivinen.

Sini

Parasta on ollut se, että treenit ovat aina sopivasti erilaisia, mikä pitää liikuntainnon yllä ja haastaa kroppaa. Ohjeet ja videot ovat selkeitä, ja voin luottaa siihen, että liikkeet ovat aina turvallisia. Maikin treenejä voi suositella niin aloitteleville kuin vähän kokeneemmille treenaajille!

Nainen, 32v.

Tästä sinä maksat osallistuessasi... ja kaiken tämän minä annan sinulle:

Miksi kahvakuulatreeni on hyvä valinta?

Kahvakuula on todella monipuolinen liikuntaväline niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin kuntoilijalle – oikea kotitreenaajan luottokapistus!

Kahvakuulatreenin avulla onnistuu sekä rasvanpolttotreeni, sykkeennosto, lihaskuntoharjoittelu että toiminnallinenkin treeni.

Koska nämä harjoitukset ovat vain 10-20 minuutin mittaisia, ne sopivat kiireisellekin. Jos kuntoa riittää, voit tehdä useamman treenin putkeen.

Valmentajanasi toimii liikunnanohjaaja Sohvi, jonka mukana voit treenata helppojen treenivideoiden tahdissa.

Näillä treeniohjeilla saat konkreettisia, kehossa näkyviä ja tuntuvia tuloksia. Tulet parempaan kuntoon helposti ja vaivattomasti. Haluan, että saat tuloksia, etkä haaskaa aikaasi: siksi treenit on suunniteltu siten, että ne sopivat kiireiseenkin aikatauluun ja monenlaiselle kuntotasolle.

  • 5 x Lihaskuntotreenit

    Saat viisi erilaista lihaskuntotreeniä. Kaksi koko kropan treeniä, yksi jalkatreeni, yksi yläkropan treeni ja yksi vatsalihastreeni. Näiden treeniohjeiden avulla parannat kehosi voimatasoja, muokkaat kehoa kiinteämmäksi ja saat mahtavaa apua myös painonhallintaan. 

  • 5 x Sykkeennostotreenit

    Saat viisi erilaista sykkeennostoharjoitusta, joiden avulla parannat kestävyyskuntoasi, hapenottoakykyä ja tehostat rasvanpolttoa. Treenit ovat vain noin 10 minuutin mittaisia, joten ne onnistuvat milloin vain!

  • 5 x Toiminnalliset treenit

    Saat 5 erilaista toiminnallista treeniä, joiden tavoitteena on tehdä kehostasi toimivampi ja vahvempi. Toiminnallinen treeni parantaa kehon lihastasapainoa ja ryhtiä, kestävyyttä, tasapainoa ja koordinaatiota sekä liikkuvuutta. Nimensä mukaisesti se auttaa kehoa toimimaan paremmin esimerkiksi arjen toiminnoissa.

  • Lämmittelyohjeet

    Lämmittelyvideon avulla valmistat kropan treeniin ja autat sitä palautumaan harjoittelun aiheuttamasta rasituksesta paremmin.

  • Kahvakuulan tekniikkapaja

    Tekniikkapajassa käydään läpi oikeaa suoritustekniikkaa liike kerrallaan. Näin tiedät, että teet liikkeet oikein ja vältyt huonon tekniikan aiheuttamilta harmeilta.

  • Kokoelmatreenit

    Valmennuksessa saat nopeita, noin 10-20 minuutin mittaisia kahvakuulatreenejä. Mikäli aikaa on runsaammin käytettävissä, olemme tehneet sinulle valmiiksi kokoelmatreenejä, joiden avulla voit tehostaa harjoittelua entisestään.

  • Kannustava Facebook-ryhmä

    Pääset mukaan kannustavaan kotitreenaajien Facebook-ryhmään, jossa saat vertaistukea muilta ryhmäläisiltä, voit kysyä treenivinkkejä tai hehkuttaa treenifiiliksiä. Tervetuloa mukaan!

  • 100 % tyytyväisyystakuu

    Nämä treenit ja harjoitusten liikkeet ovat helppoja ja sopivat niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin kuntoilijalle. Siksi olen varma, että pääset loistavasti alkuun harjoittelussa valmennuksen avulla. Voit kuitenkin testata valmennusta tyytyväisyystakuun piirissä 14 päivän ajan. Jos et ole tyytyväinen, palautan rahasi täysimääräisenä takaisin.

Enää hetki aikaa hyödyntää tämä kampanjahinta ja säästää 50-95 € hinnassa, joten toimi tänään, jos haluat lähteä tähän kannustavaan ryhmään kaltaistesi naisen joukkoon ja tavoittelemaan rautaista kuntoa!

Voit valita joko pelkän treeniohjelman tai ostaa edulliseen pakettihintaan treenit + kaksi kahvakuulaa. Kahvakuulat toimittaa yhteistyökumppanimme Nordic Flow – kotimainen urheiluvälineiden verkkokauppa.

Koko treenipaketin hinta on 49 euroa (säästösi 50 €). Mikäli haluat sekä treenipaketin että kahden kahvakuulan paketin, hinta on 149 € (säästösi 75-95 €). Kahvakuulien toimitusmaksu kaupan päälle!

HUOM! Enää hetki aikaa hyödyntää tämä kampanjahinta, joten toimi tänään ja varmista paikkasi tässä kannustavassa ryhmässä.

Pääset nyt mukaan tähän ainutlaatuiseen ohjelmaan ja kaiken lisäksi voit osallistua 100 % tyytyväisyystakuulla, joten sinulla ei ole lainkaan riskiä lähteä mukaan.

Ja muista, koskaan ei ole täydellinen aika aloittaa, mutta paras hetki on juuri nyt!

Tule mukaan saamaan upeita tuloksia: valitse pelkkä treenipaketti tai treenit + kahden kahvakuulan paketti.

Säästät yli 50-95 € hinnassa, kun tulet mukaan tänään! Kampanja umpeutuu pian, joten toimi nopeasti.

Kahvakuulatreenit kotona -valmennus
49 €
Norm. 99 €, säästösi: 50 €

Tehokas treeniohjelma niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 100 % tyytyväisyystakuu
  • Jumppaa videoiden tahdissa
Kahvakuulatreenit + 2 kahvakuulan paketti (10 & 12 kg)
149 €
Norm. 244 €, säästösi: 95 € + postikulut veloituksetta

6 ja 8 kilon kahvakuulat sopivat jo hieman kokeneemmalle treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 2 kahvakuulan paketti
  • Ilmaiset toimituskulut

Tuotteilla on 100 % tyytyväisyystakuu 14 päivän ajan, joten voit testata niitä täysin ilman riskiä.

Pääsysi materiaaleihin ei umpeudu, joten voit hyödyntää niitä rajattomasti.

Voit maksaa verkkopankin kautta, luottokortilla, osamaksulla tai laskulla, MobilePaylla tai Masterpassilla.

Myös Smartum-saldo ja liikuntasetelit, Sporttipassi (ePassi), Edenred, Eazybreak, Tyky-maksuvälineet käyvät. Mikäli käytät näitä maksutapoja ja haluat hyödyntää tyytyväisyystakuun, voit vaihtaa kurssin toiseen tai saada maksua vastaavan lahjakortin kauppaamme (maksua ei voi vaihtaa rahaksi).

Jos haluat käyttää Smartumin paperisia seteleitä, Tyky-seteleitä tai Edenrediä, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme saadaksesi ohjeet maksutavan käyttöön. Kaikki muut maksutavat löytyvät kassalta valikosta.

Ammattivalmentajat tukenasi

Moi! Olen liikunnanohjaaja Sohvi (kuvassa vasemmalla). Olen ohjannut monipuolisesti eri-ikäisiä eri liikuntamuotojen parissa, ja intohimonani onkin innostaa ihmisiä liikkumaan heille sopivalla tavallaan ja lisätä liikunnan iloa. Olemme tehneet tämän kurssin sinulle yhdessä hyvinvointi- ja voimavalmentaja Maikin kanssa (kuvassa oikealla).

Haluan, että liikunta on mielekästä ja treenistä tulee mahtava fiilis! Liikunnasta pitää saada hyvää mieltä ja lisää virtaa arkeen, eikä sen pidä tuntua suorittamiselta tai pakkopullalta. Arki on usein kiireistä ja joskus aika on kortilla, mutta treeniin haluaisi kuitenkin panostaa: tämän vuoksi kotona treenaaminen on mahtava ratkaisu!

Kahvakuula sopii loistavasti kotikuntoilijalle, sillä vain hankkimalla vain 1-2 liikuntavälinettä saa treenattua tehokkaasti koko kropan ja tehtyä erilaisia treenejä. Tarvitsemme arjessa esimerkiksi lihaskuntotreeniä että kestävyysharjoittelua. Kahvakuulan avulla nämä molemmat onnistuvat helposti.

Olen suunnitellut tämän valmennuksen liikkeet helpoiksi, jotta sinun ei tarvitse opetella monimutkaisia ja vaikeita liikkeitä. Kaikki treenit ovat videomuodossa, joten voit laittaa videon pyörimään ja jumpata kanssani videon tahdissa.

Valmennuksen treenit ovat nopeita tehdä ja niistä saa ihanan fiiliksen kroppaan! Voit säädellä treenin haastavutta valitsemalla kevyemmän tai painavamman kahvakuulan. Jos et vielä omista kahvakuulaa, neuvon sinua oikeanlaisen kuulan valinnassa.

Kun tulet mukaan valmennukseen, mielekkäiden treenien myötä kroppa vahvistuu, kunto kasvaa ja rasvakin palaa. Saat lisää energiaa ja arkikin saattaa tuntua kevyemmältä. Tunnet olosi itsevarmemmaksi ja ehkä lempihousutkaan eivät muutaman viikon jälkeen enää kiristä vyötäröltä!

Tule mukaan saamaan upeita tuloksia: valitse pelkkä treenipaketti tai treenit + kahden kahvakuulan paketti.

Säästät yli 50-95 € hinnassa, kun tulet mukaan tänään! Kampanja umpeutuu pian, joten toimi nopeasti.

Kahvakuulatreenit kotona -valmennus
49 €
Norm. 99 €, säästösi: 50 €

Tehokas treeniohjelma niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 100 % tyytyväisyystakuu
  • Jumppaa videoiden tahdissa
Kahvakuulatreenit + 2 kahvakuulan paketti (10 & 12 kg)
149 €
Norm. 244 €, säästösi: 95 € + postikulut veloituksetta

6 ja 8 kilon kahvakuulat sopivat jo hieman kokeneemmalle treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 2 kahvakuulan paketti
  • Ilmaiset toimituskulut

Tuotteilla on 100 % tyytyväisyystakuu 14 päivän ajan, joten voit testata niitä täysin ilman riskiä.

Pääsysi materiaaleihin ei umpeudu, joten voit hyödyntää niitä rajattomasti.

Voit maksaa verkkopankin kautta, luottokortilla, osamaksulla tai laskulla, MobilePaylla tai Masterpassilla.

Myös Smartum-saldo ja liikuntasetelit, Sporttipassi (ePassi), Edenred, Eazybreak, Tyky-maksuvälineet käyvät. Mikäli käytät näitä maksutapoja ja haluat hyödyntää tyytyväisyystakuun, voit vaihtaa kurssin toiseen tai saada maksua vastaavan lahjakortin kauppaamme (maksua ei voi vaihtaa rahaksi).

Jos haluat käyttää Smartumin paperisia seteleitä, Tyky-seteleitä tai Edenrediä, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme saadaksesi ohjeet maksutavan käyttöön. Kaikki muut maksutavat löytyvät kassalta valikosta.

Olen saanut paljon kysymyksiä Kahvakuulatreenit kotona -valmennuksesta, tässä muutamia antamieni vastausten kanssa.

Klikkaa kysymystä ja vastaus näkyy sinulle!

Sisältääkö tämä valmennus ruokavaliota?

Kahvakuulatreenit kotona on pelkästään treeniohjelma, eikä siis sisällä ruokavaliota. Valikoimastamme löydät myös ravitsemusterapeutin laatimat ruokasuunnitelmat, jotka löydät osoitteesta www.maikkimarjaniemi.fi/kauppa.

En ole ennen tehnyt mitään kahvakuulalla, ovatko liikkeet vaikeita?

Olen valinnut tähän valmennukseen helppoja ja yksinkertaisia liikkeitä ja liikesarjoja. Ei siis hätää, voit osallistua valmennukseen, vaikka olisitkin vasta ensimmäistä kertaa kahvakuulatreeneissä. Valmennukseen sisältyy myös tekniikkapaja, jossa opetan sinulle videolla liikkeiden oikean suoritustekniikan. Näin varmistut, että teet liikkeet oikein ja vältyt väärän tekniikan aiheuttamilta harmeilta.

Montako kahvakuulaa minulla pitäisi olla, jotta voin osallistua?

Yhdelläkin kahvakuulalla pääsee, jo alkuun, mutta suosittelemme, että sinulla olisi kaksi kahvakuulaa. Toinen kevyempi esimerkiksi käsiliikkeitä varten ja toinen, hieman raskaampi jalkaliikkeitä varten.

Kauanko treenit kestävät?

Tällä kurssilla olevat treenit kestävät noin 10-20 minuuttia kerrallaan. Lisäksi saat pidempiä kokoelmatreenejä, joita voit hyödyntää silloin, kun aikaa riittää pidempään treeniin ja haluat haastaa itseäsi.

Videot jäävät käyttöösi pysyvästi, joten voit hyödyntää niitä aina jatkossakin.

Miten valmennus toimii käytännössä? Täyttyykö sähköposti isoista tiedostoista?

Kaikki treenivideot ovat netissä helppokäyttöisellä valmennusalustalla. Saat omat tunnukset, joilla pääset kirjautumaan alustalle. Videot eivät siis tuki sähköpostiasi.

Lisäksi voit liittyä mukaan kotitreenaajien Facebook-ryhmään, jossa voit jakaa fiiliksiä, hakea tsemppihenkeä ja kysyä vinkkejä muilta treenaajilta.

Mitä, jos en pidä treeneistä tai ne eivät olekaan minulle sopivia? Menetänkö rahani?

Valmennuksella on täysi, 100 % tyytyväisyystakuu. Se tarkoittaa, että voit testata kaikkia materiaaleja 14 päivän ajan. Jos et ole tyytyväinen, materiaalit eivät sovellu sinulle tai et koe saavasi tuloksia, voit laittaa minulle viestiä tuon 2 viikon sisällä ja palautan rahasi täysimääräisenä takaisin.

Tule mukaan saamaan upeita tuloksia: valitse pelkkä treenipaketti tai treenit + kahden kahvakuulan paketti.

Säästät yli 50-95 € hinnassa, kun tulet mukaan tänään! Kampanja umpeutuu pian, joten toimi nopeasti.

Kahvakuulatreenit kotona -valmennus
49 €
Norm. 99 €, säästösi: 50 €

Tehokas treeniohjelma niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 100 % tyytyväisyystakuu
  • Jumppaa videoiden tahdissa
Kahvakuulatreenit + 2 kahvakuulan paketti (10 & 12 kg)
149 €
Norm. 244 €, säästösi: 95 € + postikulut veloituksetta

6 ja 8 kilon kahvakuulat sopivat jo hieman kokeneemmalle treenaajalle.

  • Tehokas treeniohjelma
  • 2 kahvakuulan paketti
  • Ilmaiset toimituskulut

Tuotteilla on 100 % tyytyväisyystakuu 14 päivän ajan, joten voit testata niitä täysin ilman riskiä.

Pääsysi materiaaleihin ei umpeudu, joten voit hyödyntää niitä rajattomasti.

Voit maksaa verkkopankin kautta, luottokortilla, osamaksulla tai laskulla, MobilePaylla tai Masterpassilla.

Myös Smartum-saldo ja liikuntasetelit, Sporttipassi (ePassi), Edenred, Eazybreak, Tyky-maksuvälineet käyvät. Mikäli käytät näitä maksutapoja ja haluat hyödyntää tyytyväisyystakuun, voit vaihtaa kurssin toiseen tai saada maksua vastaavan lahjakortin kauppaamme (maksua ei voi vaihtaa rahaksi).

Jos haluat käyttää Smartumin paperisia seteleitä, Tyky-seteleitä tai Edenrediä, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme saadaksesi ohjeet maksutavan käyttöön. Kaikki muut maksutavat löytyvät kassalta valikosta.

Etkö ole vielä vakuuttunut? Haluatko kysyä jotain?

Jos et ole vielä vakuuttunut vaan haluat kysyä jotain, voit laittaa kysymyksen chatissa. Painat vain oikeassa laidassa olevaa nappia ja ikkuna aukeaa, kuten alla olevassa kuvassa. Jätäthän sähköpostiosoitteesi, jos emme ole paikalla chatissa esimerkiksi yöaikaan, jotta voimme vastata kysymykseesi seuraavana (arki)päivänä.

Voit myös lähettää viestiä sähköpostilla meille osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi.

  • 100 % TURVALLINEN & SUOJATTU

    Sivusto on 100 % turvallinen ja suojattu. Tee tilauksesi turvallisesti.

  • 14 PÄIVÄN TYYTYVÄISYYSTAKUU

    Saat rahat takaisin, jos et tykkää ja saa tuloksia.

  • SOITA MEILLE!

    Asiakaspalvelussamme Anette on tavoitettavissa arkipäivinä klo 10-11 ja 12-14 välisenä aikana. Haluatko kysyä jotain tilaukseen liittyen? Soita +358 40 0283941 numeroon.

  • Syksyn aikana multa on lähtenyt 12kg. Olen erittäin onnellinen kun lähdin mukaan tähän. Aluksi ajattelin "mun on saatava joku projekti, että selviän", mutta nykyään en pidä tätä mitenkään projektina vaan tää elämäntyyli on alkanut muodostumaan normaaliksi arjeksi.
    Annukka
      Name