Mukava lisä kuntosali käynnin lisäksi. Hiki tippuu suorastaan koko ajan eli pitäisi toimia ja varmaan kuntokin nousta. Pitkään kiinnostuneena tätä kurssia mietin ja lopulta hankin. Itse aloitin myöhemmin tekemään jaan myös kuntosali päivöksikin näitä. Kaikki kerran käyty läpi toinen kierros menossa. Hyvää työtä! Kiitos.
Käytän nyt kiinteä core ohjelmaa toistamiseen ja en voi olla muuta kuin tyytyväinen. Tuloksia näkyy ja nyt toisella kierroksella näkyy edistystä liikkeiden puhtaana pitämisessä. En siis voi olla muuta kuin tyytyväinen ja suositella tätä kurssia myös muille.
En ole näistä jumppatrendeistä ikinä välittänyt mutta nämä liukukiekot kyllä jotenkin yksinkertaisuudessaan nerokas idea.
Maikin kehonhuolto! Ai että liukukiekoilla sai ihan uutta ulottuvuutta liikkuvuuteen. Mulla siis ongelmana jumissa olevat lavat ja muutenkin yläselkä.
Miten maltan antaa noiden kiekkojen odottaa lauantaihin, mikä on mun seuraava treenipäivä? 😀
Hei! Tässä Kiinteä core -treenin tuloksia 5 viikon jälkeen. Paino -2,6 kg, vyötärö -4 cm. Tukena toki myös ruokavalio. Ja treenit jatkuu. 😊 Kiitos Maikki ja Sohvi!
Hei!
Kiitos teille ihanasta treeniohjelmasta. Tämä on todella tehokas ja helppo toteuttaa vaikka työpaikalla. Onneksi itse olen yrittäjä, joten voin hyvin sopivan tauon tullen käyttää sen omaan hyvinvointiini. Ja mikä parasta, välineet kulkee hyvin kassissa mukana. Treenin voi hyvin myös toteuttaa paljain varpain. Kiitos!
Lopetin kuntosalitreenit ja aloitin Kiinteä core -treenin. Olen käynyt koko 5 viikon treenin läpi. Tuntuu todella hyvältä. Yllättävää oli liikkeiden helppous, vaikka ne ovat tehokkaita. Ehdottomasti suosittelen tätä treeniä muille!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – 268 612 tyytyväistä asiakasta
49€
Normaalisti 118 €
Maikki Marjaniemi © All rights reserved