Muokkaa kehoa Barrella palautteita

Asiakkaiden palautteita Muokkaa kehoa Barrella -ohjelmasta

Marika

Ihastuin Barreen heti ohjelman ensimmäisellä osiolla! Jatko-osakin on aivan huikea, vähän pidempiä treenejä ja haastetta sopivasti lisää!

Uskomatonta miten niinkin yksinkertaisilla ja pienillä liikkeillä saa poltteen tuntumaan! Tämä laji jää ehdottomasti viikoittaiseen treeniohjelmistoon! Jos jatko-osia vielä tulee, olen varmasti mukana

Maarit

Jo ihan ensimmäisen viikon treenien perusteella totesin, että barre on minun juttu!

Olen ihan pienen vauvan äiti, joka on palaamassa liikunnan pariin synnytyksen jälkeen. Ennen raskautta juoksin ja treenasin kovilla sykkeillä, mutta raskauden jälkeen kehon painopiste ja liikkuvuus ovat olleet vähän hakusessa.

Oman kokemukseni mukaan Muokkaa kehoa Barrella -treeniohjelma on erinomainen raskauden jälkeen: se haastaa ja vahvistaa kivasti lihaksia ja samalla kehittää liikkuvuutta. Ohjaajan selkeillä ohjeilla saa liikkeet tuntumaan. Mikä parasta, näin vauva-arjessa napakat treenit on helppo sovittaa kiireiseenkin päivään!

Tulen jatkossakin pitämään barren osana treenejäni ja kehoa herättelevänä taukojumppana sekä vastapainona juoksulle. Barre on hauska tapa liikkua!

Arja

Barre on niin minun juttuni. Keho on kiinteytynyt ja ryhti parantunut.

Tuntuu, että kasaan painunut kehoni on suoristunut ja että olen kasvanut pituutta. Hyvä ryhti tuo hyvän ryhdin myöskin elämiseen ja olemiseen!

On ihan huippu olo. Kiitos niin paljon Barresta – ihana ohjaaja ja juuri sopivan haastavat liikkeet.

Päivi

Itse huomasin tämän kuukauden barre-treenin jälkeen, että ryhti parantunut huomattavasti ja tehnyt erittäin hyvää keskivartalolle, varsinkin lonkat kiittää. Erittäin hyvä treenimuoto näin ratsastajan kannalta! Aion myöskin jatkossa tehdä näitä harjoituksia.

Virpi

Pidin kovasti Barresta! Liikkuvuus on parempi, jaloissa voimaa enemmän eikä hartiatkaan enää niin helposti korvissa. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan 🥰

Taina

Innostuin valtavasti Muokkaa kehoa Barrella -ohjelmasta.

Nyt osan 1 ja 2 jälkeen huomaan ryhtini olevan suorempi ja olen selkeästi timmimpi. Olen löytänyt uusia lihaksia itseltäni Barren myötä mm. jalkojen takaosasta. Olen ihan hurahtanut lajiin!

Sannainen

Siis ihan mahtava laji tämä Barre! Tämä on vienyt ihan mukanaan ja se on paljon sanottu entiseltä sohvaperunalta

Kehityksen huomaa ihan arjessa esim. jalkojen voiman lisääntymisenä ja ryhdin paranemisena. Suosittelen kaikille oman elämänsä ballerinoille, joilla on polvet, nilkat ja lonkat kunnossa. Onhan tästä tulossa jatkokurssi, onhan? 🙂

Laura

Aivan ihana treeniohjelma. Löytyi jaloista uusia tuntemuksia, lihasta. Ryhtikin parantunut. Vaikeuksia ajoittain tukijalan pitämisessä suorana. Ihana tunne treenin jälkeen. Oli kuin olisi ollut balettitunnilla.

(Nimetön)

Barre on minulle hyvä liikuntamuoto. Voimaa, notkeutta ja kehonhallintaa, juuri sitä mitä kehoni tarvitsee. Helppo tehdä kotona lasten katsoessa vaikka Pikku Kakkosta, ei vaadi sen kummempia järjestelyjä. Edistystä olen huomannut eniten kehonhallinnassa. Toivottavasti tulisi jatko-osa, ostaisin ihan varmasti!

Kati

Tämä oli erinomainen kurssi vasta-alkajalle! Liikkeet opetettiin huolellisesti, ja vaikka osa treeneistä oli lyhyitä, ne tuntuivat tehokkailta.

Yllätyin positiivisesti siitä, että helpolta ja kevyeltä näyttävät liikkeet olivatkin vaativia. Kurssi innosti jatkamaan lajin parissa.

Marjo

Olen entinen kuntosalilla ahkeroiva mutta nykyään kiireinen ja hieman saamaton. Barre on antanut vapauden ahkeroida kotona tai matkoilla ollessa koska ei vaadi kuin tason tai ovenkahvan.

Lyhyet harjoitukset saa hien pintaan ja syke nousee sekä saa harjoitusta myös tasapainoon, joka on +60 ikäisellä hieman hukassa. Uskallan suositella Barrea.

Eija

Olen kokeillut monia eri kotitreenejä, mutta kiinnostuin heti kun näin että barre oli tullut valikoimaan. Tämä oli itselle ihan uusi harjoitusmuoto ja tykästyin tähän kertaheitolla! Yllätyin miten pienet ja yksinkertaiset liikkeet voivat olla tehokkaita. Jäin heti koukkuun.

Alkuosan lyhyet treenit tein kaksi peräkkäin, jotta olisi tarpeeksi pitkä treeni. Todella mukaansatempaavaa ja ohjaaja oli innostava ja neuvoi perusteellisesti liikkeet.

Suosittelen tätä erityisesti istumatyöläiselle, ryhti kohenee ja liikkuvuus lisääntyy, näin kävi itselle.

Olen 55 v. ja liikun paljon muutenkin, mutta barrella sain aikaan erilaista lihasten aktivointia. Odotan tähän seuraavaksi jatko-osia….

Hyödynnä tarjoushinta ennen kuin tarjous päättyy

Päivää

Tuntia

Minuuttia

Sekuntia