fbpx

Flow-jumppa vartissa

Tämä rauhallinen 15 minuutin jumppa sulattaa stressin, tuo hyvää oloa ja parantaa liikkuvuutta. Kokeile vaikkapa työpäivän jälkeen, tai iltajumppana ennen nukkumaanmenoa!

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi