fbpx

📖 Jaksota painonpudotus

“Syö vähemmän kuin kulutat” -tyyppiseen syömiseen ei kannata jämähtää liian pitkäksi aikaa.

Painonpudotus tarvitsee välillä taukoja, jotta tulokset tulisivat terveellisesti ja pysyvästi. Ravitsemusterapeutti Sanni Massinen kertoo videolla, miten tämä tapahtuu.

Jos sinulla on kysyttävää treeniohjelmista tai kurssista, kysythän Facebook-foorumilla.

Voit myös laittaa sähköpostia osoitteeseen marita@maikkimarjaniemi.fi