“Syö vähemmän kuin kulutat” -tyyppiseen syömiseen ei kannata jämähtää liian pitkäksi aikaa.
Painonpudotus tarvitsee välillä taukoja, jotta tulokset tulisivat terveellisesti ja pysyvästi. Ravitsemusterapeutti Sanni Massinen kertoo videolla, miten tämä tapahtuu.
