Pilatespallo – Aktivoi syvät lihakset ja tehosta kotitreeniäsi pienellä välineellä
Pilatespallo on pieni mutta yllättävän tehokas treeniväline, joka lisää liikkeisiin hallittua epävakautta ja aktivoi kehon syviä tukilihaksia.
Se asetetaan esimerkiksi selän, vatsan, polvien tai käsien alle, jolloin keho joutuu tekemään enemmän töitä tasapainon ja hallinnan säilyttämiseksi.
Pallo sopii täydellisesti kotitreeniin, pilatekseen ja keskivartaloharjoitteluun. Se ei tee liikkeistä raskaampia – se tekee niistä tarkempia ja vaikuttavampia.
Pieni väline – suuri vaikutus lihastuntumaan ja kehon hallintaan.
Alkuperäinen hinta oli: 18.90€.9.90€Nykyinen hinta on: 9.90€.
Pilatespallo sopii sinulle, joka:
Se sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmalle treenaajalle. Liikkeet voi tehdä rauhallisesti ja hallitusti oman tason mukaan.
Erityisesti 35+ iässä keskivartalon hallinta, lantionpohjan tuki ja syvien lihasten aktivointi korostuvat. Pilatespallo on tähän yksinkertainen mutta erittäin toimiva väline.
Pilatespallo aktivoi kehoa kokonaisvaltaisesti, vaikka liikkeet näyttävät pieniltä.
Säännöllisessä käytössä se:
Kun kehon tukilihakset vahvistuvat, myös arki tuntuu kevyemmältä ja liikkuminen varmemmalta.
Pilatespalloa voi käyttää:
Voit käyttää palloa 2–4 kertaa viikossa osana muuta harjoittelua tai lyhyenä täsmätreeninä kiireiseen päivään.
Ei. Se on pieni, kevyt ja helppo säilyttää kotona.
Vastauksia yleisiin kysymyksiin
Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi ja Tyky-seteleiden avulla.
Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.
Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista: Alisa Lasku, Alisa Yrityslasku, OP Lasku. Halutessasi voit jakaa laskun pienempiin osiin.
Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun tai laskun. Laskun maksupäivä riippuu palvelusta.
Maksut välittää suomalainen Visma Pay.
Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.
Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.
Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina
Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.
Tunnukset luodaan kassalla oston yhteydessä.
Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.
Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.
Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.
Palauttaminen on helppoa.
Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin.
Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.
