KAUPPA

Satokauden reseptit

Satokauden mukainen syöminen tarkoittaa, että syödään sellaisia vihanneksia, juureksia, marjoja tai hedelmiä, joilla on tuotantomaassaan luonnollinen kausi meneillään. Kasvukauden aikana sadot ovat suurempia, jolloin kasvikset ovat myös edullisempia. Lisäksi niiden tuottaminen on silloin edullisempaa.

Tähän kirjaan on koottu vinkkejä ja sesonkireseptejä vuoden jokaiselle kuukaudelle. Osa kasviksista on sesongissa useamman kuukauden ajan. Kirja sisältää terveellisiä, monipuolisia ja herkullisia reseptejä, joita voit soveltaa arkeen ja juhlaan.

24,90 €

Lisää ostoskoriin

Valmennuksella on 14 päivän 100 % tyytyväisyystakuu.

Jos et ole tyytyväinen valmennuksen sisältöihin, maksan sinulle kaikki rahasi takaisin. Ilmoita asiasta minulle laittamalla tilinumerosi ja palautan rahat sinne.

Jos et jostain syystä halua käydä valmennusta loppuun, se on minulle täysin ok ja kunnioitan päätöstäsi.

Saat kaiken tämän valmennuksen aikana:

  • 37 maukasta reseptiä, joissa hyödynnät satokauden kasviksia.
  • 3-4 reseptiä vuoden jokaiselle kuukaudelle.
  • Esittely jokaisen kuukauden sesongissa olevista kasviksista.
  • Vinkkejä kasvisten käyttöön ruokavaliossa sesonkien mukaisesti.
  • Kaikki reseptit ovat ravitsemusterapeutin suunnittelemia ja tukevat terveellistä, monipuolista ruokavaliota.

Jos tunnistat itsesi seuraavista asioista, valmennus on suunniteltu juuri sinulle:

  • Haluat käyttää enemmän kasviksia ruoanlaitossa.
  • Haluat vinkkejä, miten hyödynnät kasviksia vuoden ympäri edullisesti ja satokautta mukaillen.
  • Haluat uusia ideoita keittiöön.
  • Haluat tehdä ruokavaliostasi monipuolisemman ja terveellisemmän.
  • Haluat ravitsemusterapeutin suunnittelemia reseptejä terveellisen ruokavalion tueksi.

Näihin tilanteisiin valmennus on oiva ratkaisu:

  • Olet kyllästynyt aina kokkaamaan samoja ruokia ja kaipaat uusia ideoita ruoanlaittoon.
  • Haluat testata uusia kasviksia ja ottaa ne osaksi ruokavaliotasi.
  • Haluat tehdä ruokavaliostasi monipuolisen ja terveellisen ja hyödyntää enemmän erilaisia kasviksia, vihanneksia, marjoja ja hedelmiä.
  • Haluat syödä kasvispainotteisemmin.
  • Haluat tukea painonhallintaan terveellisten reseptien avulla.
  • Kaipaat ravitsemusterapeutin vinkkejä kasvisten käyttöön ja monipuolisen ruokavalion koostamiseen.

24,90 €

Lisää ostoskoriin

Kommentteja valmennuksessa olleilta asiakkailtani:

Reseptit oli huippuhyviä!

Nainen, 50-55v.

En muista että olisi pitkään aikaan ollut mitään, joka olisi muuttanut elämäni positiivisempaan suuntaan.

Maria

Ehkä viitisen kiloa on lähtenyt (30 päivän ruokasuunnitelman avulla), mutta painon pudotus ei ole se pääasia. Eniten olen tykännyt uusista resepteistä. Ihan varmasti ne jäävät käyttöön.

Pirkko

Mikään ei ollut vaikeaa reseptit ja ohjeet selkeitä.

Kiitos.Innostuin ruokaresepteistä ja opin kuuntelemaan kehoani.