Hyppynaru – Nosta syke, polta tehokkaasti ja treenaa koko kehoa minuuteissa
Hyppynaru on yksinkertainen mutta erittäin tehokas treeniväline, jolla saat koko kehon mukaan liikkeeseen hetkessä. Se nostaa sykkeen nopeasti, kehittää kestävyyttä ja aktivoi alavartalon sekä keskivartalon ilman suuria laitteita tai pitkää treeniaikaa.
Voit käyttää hyppynarua lyhyisiin intervalleihin, alkulämmittelyyn tai osaksi lihaskuntoharjoittelua. Se kulkee helposti mukana ja sopii niin kotiin, ulos kuin matkalle.
9.90€
Moni ajattelee, että tehokas cardio vaatii pitkiä treenejä tai kuntosalilaitteita.
Hyppynaru todistaa toisin.
Erityisesti kiireisessä arjessa nopea ja tehokas ratkaisu on usein se, joka tulee oikeasti tehtyä.
Hyppynaruharjoittelu on koko kehon työskentelyä. Se ei kuormita vain yhtä lihasryhmää, vaan aktivoi kehoa laajasti.
Säännöllisessä käytössä hyppynaru:
Erityisesti 35+ naisille lihasvoiman ylläpitäminen on tärkeää hormonitasapainon ja aineenvaihdunnan tukemiseksi – ja tähän pilatestanko on erinomainen väline.
Aloita esimerkiksi:
30 sekuntia hyppyä + 30 sekuntia lepoa, 5–10 kierrosta.
Tee harjoitus 2–3 kertaa viikossa tai lisää lyhyitä pätkiä muiden treenien yhteyteen.
Hyppynarua voi käyttää monella tavalla:
Voit käyttää sitä yksittäisenä välineenä tai yhdistää muihin kotitreenivälineisiin.
Vastauksia yleisiin kysymyksiin
Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi ja Tyky-seteleiden avulla.
Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.
Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista: Alisa Lasku, Alisa Yrityslasku, OP Lasku. Halutessasi voit jakaa laskun pienempiin osiin.
Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun tai laskun. Laskun maksupäivä riippuu palvelusta.
Maksut välittää suomalainen Visma Pay.
Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.
Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.
Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina
Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.
Tunnukset luodaan kassalla oston yhteydessä.
Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.
Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.
Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.
Palauttaminen on helppoa.
Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin.
Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.
