Saat viisi erilaista lihaskuntotreeniä. Kaksi koko kropan treeniä, yksi jalkatreeni, yksi yläkropan treeni ja yksi vatsalihastreeni. Näiden treeniohjeiden avulla parannat kehosi voimatasoja, muokkaat kehoa kiinteämmäksi ja saat mahtavaa apua myös painonhallintaan.