-50 %

Muokkaa kehoa Barrella Osa 2

332 asiakasta

Muokkaa kehoa Barrella osa 2 vie harjoittelun uudelle tasolle, lisäten monipuolisuutta ja haastetta.

Tämä baletin ja pilateksen yhdistävä harjoitusmuoto muokkaa kehoa tehokkaasti – vain kaksi puolen tunnin treeniä viikossa riittää tuomaan näkyviä ja tuntuvia tuloksia!

Alkuperäinen hinta oli: 99.90€.Nykyinen hinta on: 49.90€.

Mitä ohjelma sisältää

Tämän kaiken saat ohjelmassa

Uudet treenit 4 viikoksi

Saat neljäksi viikoksi valmiiksi mietityn ja suunnitellun treeniohjelman, jonka avulla voimistat ja kiinteytät kehoasi.

Ohjelman aikana treenataan kahdesti viikossa 30 minuuttia kerrallaan. Näin sinulla jää aikaa myös palautumiselle ja muille harrastuksille.

Tarvitset välineeksi vain selkänojallisen tuolin, joka toimii barrena. Treenit ohjaa Barre-opettaja, fysioterapeutti Emma Mälkiä.

Klikkaa vain video pyörimään ja treenaa mukana!

Rajaton käyttöoikeus

Saat treenit käyttöösi rajattomasti, joten voit palata niihin halutessasi vuosien ajan!

Pääset kirjautumaan treeniohjelmaan sivustollamme omilla tunnuksillasi.

Asiakaspalaute

Mitä asiakkaat sanovat

Vastauksia kysymyksiin ohjelmasta

Usein kysytyt kysymykset

Jos Barre on sinulle uusi laji, suosittelen että käyt ensin ykkösosan Muokkaa kehoa Barrella

Vain korkeaselkäinen tuoli, kuten ruokapöydän tuoli, riittää hyvin. Otat tuolin selkänojasta tukea kuin balettitanssija tangosta, barresta. Voit ottaa tukea myös keittiön tasosta tai tukevasta kirjahyllystä. 

Treeneissä hyödynnetään muitakin pienvälineitä, kuten pienenä lisäpainona käsipainoa tai kahvipakettia. Pilatespallon voit korvata erinomaisesti vessapaperirullalla.

Ehdottomasti! Tervetuloa mukaan vain! Emma ohjaa liikkeet niin, että pääset mukaan helpoilla liikevaihtoehdoilla. Sitten kun vahvistut treenien myötä, voit kokeilla haastavampia liikkeitä.

Barre on mainiota liikuntaa synnytyksestä palautumiseen!

Ohjelma ei sisällä hyppyjä, iskutusta tai vatsarutistuksia, jotka voisivat haitata palautumistasi.

Sen sijaan treeni sisältää lantionpohjan ja syvien vatsalihasten treeniä ja ryhdin parantamista, mikä vauhdittaa palautumista ja helpottaa arkea.

Ohjelman voit aloittaa heti ja se pysyy käytössäsi rajattomasti!

Pääsysi ei eräänny, joten voit käyttää näitä treenejä halutessasi vaikka vuosia.

Kun opit Barren tekniikkaa, treeneistä tulee tehokkaampia. Niinpä neljän viikon jälkeen Barre-treenit voivat tuntua entistä tehokkaammilta, koska osaat tehdä ne aiempaa paremmin!

Treeniohjelmaa kannattaa kuitenkin vaihtaa säännöllisesti. Kroppa tottuu treeniin ja tulosten saaminen hidastuu, mikäli teet samaa ohjelmaa hyvin pitkään.

Treenit ovat netissä helppokäyttöisellä salustalla, johon saat omat käyttäjätunnukset. Saat myös omaan sähköpostiisi vinkkejä ja muistutuksia treeneihin liittyen.

Kyllä. Emma vetää jokaisen treenin alusta loppuun videolla.

Olet hyvin tervetullut kokeilemaan! Barre-ohjelman kyykyt ovat erilaisia kuin tavalliset voimaharjoittelussa tehtävät kyykyt, ja voit tehdä ne pienemmällä liikeradalla.

Barre-treenit vahvistavat pakaroita ja reisiä, mikä tukee polvienkin hyvinvointia.

Treeniohjelmalla on 14 päivän tyytyväisyystakuu, jos treenit eivät sovikaan sinulle.

Voit maksaa verkkopankin kautta, luottokortilla, osamaksulla tai laskulla. Myös Smartum-saldo ja liikuntasetelit, ePassi, Edenred, Tyky-maksuvälineet, MobilePay ja Masterpass käyvät.

Ohjelmalla on myös 14 päivän 100 % tyytyväisyystakuu. Voit testata ohjelmaa rauhassa 14 päivän ajan. Jos se ei sovellukaan sinulle, ilmoita asiasta asiakaspalveluumme, niin palautamme rahasi täysimääräisenä takaisin.

Jos maksat ohjelman liikuntaeduilla, maksua ei voida palauttaa rahana, mutta voit vaihtaa sen toiseen samanarvoiseen tuotteeseen tai kauppamme lahjakorttiin.

Treeneillä on 100 % tyytyväisyystakuu – laita meille siis vain viesti 14 päivän kuluesssa ostopäivästä. Voit vaihtaa ohjelman toiseen tai saada rahasi takasin.

Liikuntaeduilla ostettua treeniohjelmaa ei voida palauttaa rahana, mutta voit vaihtaa ostoksen toiseen samanarvoiseen tuotteeseen tai kauppamme lahjakorttiin.

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun 14 päiväksi
kaikille tilauksille!

Asiakkaat ovat tilanneet myös näitä tuotteita:

Muokkaa kehoa Barrella

6008 asiakasta

4 viikon treeniohjelmaa seuraamalla keho tiivistyy ja muotoutuu linjakkaan kauniiksi.

99,90 €

Ranne- ja nilkkapainot

91 asiakasta

Tarroilla kiinnitettävät painot tuovat mukavan lisävastuksen treenaamiseen.

49,90 €

Kiinteydy syömällä

6697 asiakasta

Tätä ruokavaliota seuraamalla ja liikuntaa harrastamalla kehosta palaa ylimääräistä rasvaa pois.

99,90 €

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista: Alisa Lasku, Alisa Yrityslasku, OP Lasku. Halutessasi voit jakaa laskun pienempiin osiin.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun tai laskun. Laskun maksupäivä riippuu palvelusta.

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Tunnukset luodaan kassalla oston yhteydessä.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.