Jos sinusta tuntuu siltä, että kaipaat lisää opastusta terveellisen ja monipuolisen ruokavalion koostamisessa niin suosittelen ravitsemusterapeutin neuvojen hyödyntämistä.
Tätä tarkoitusta varten olen luonut yhdessä tiimimme ravitsemusterapeutin, Sannin, kanssa 30 päivän ruokasuunnitelman. Kurssilla pureudutaan tarkasti terveelliseen ja kiinteyttävään ruokavalioon.
Saat 30 päivän ruokailut ja kauppalistat valmiiksi suunniteltuna. Lisäksi saat tehtäviä ja ohjeita, joiden avulla opit soveltamaan terveellisen ruokailun periaatteita jatkossakin.
Jos kaipaat ruokailuusi selkeää suunnitelmaa, mutta et halua elää loppuelämääsi seuraten listoja ja ohjeita, tämä on tehty sinulle.
- Tarkat ruokasuunnitelmat kahdella eri energiamäärällä (enemmän liikkuvat tarvitsevat enemmän energiaa ruuasta)
- 30 päivän ruokailut ja kauppalistat valmiiksi suunniteltuna
- Ohjeet vaihteluun ja suunnitelman soveltamiseen hieman eri ruoka-aineilla
- Valittavana neljä eri ruokavaliota: sekaruokavalio, FODMAP, kasvis- tai vegaaniruokavalio. Valitse näistä sinulle sopivin.
Koska olet mukana Juokse vitonen –ohjelmassa, saat 30 päivän ruokasuunnitelman edullisella kampanjahinnalla.
Alla on henkilökohtainen kuponkikoodisi, jolla säästät 50 € ruokasuunnitelman hinnassa.
juvk5340
Syötä siis koodi yllä oleva koodi kassalla kuponkikoodi-kenttään, jotta hyödyt alennuksesta. Alekoodisi käy kaikkiin neljään 30 päivän ruokasuunnitelmaan.
Klikkaa, lue lisää ruokasuunnitelmista ja tule mukaan:
