30 päivän FODMAP-ruokasuunnitelma

1203 asiakasta

Jos haluat helpotusta herkälle vatsallesi FODMAP-ruokavalion avulla, tämä 30 päivän suunnitelma on sinulle tehty.

Nauti herkullisista ruuista ilman ikävää turvotusta ja vatsanväänteitä.

99.00

Mitä ohjelma sisältää

Tämän kaiken saat 30 päivän FODMAP-ruokasuunnitelmassa

Ruokavalio-ohjeet 30 päiväksi

Saat 30 vuorokauden ajaksi ruokavalion, jota noudattamalla kiinteydyt ja parannat terveyttäsi. Ruokavaliossa on paljon vaihtelua ja monipuolisuutta. Ohjeet ovat terveelliset ja tasapainoiset, jotta voit hyvin ja saat apua myös painonhallintaan.

30 päivän FODMAP ruokasuunnitelma

Laillistetun ravitsemusterapeutin suunnittelema

Ruokasuunnitelman ja reseptit on laatinut tiimini laillistettu ravitsemusterapeutti Sanni, joten voit olla varma, että valmennus on terveellinen ja turvallinen. Sanni on myös intohimoinen kokkaaja, joten makuelämykset ovat myös taattuja!

Videoterkut ja mentaalivalmennus

Jokaisen viikon materiaaleihin kuuluu valmentajan videoterveiset ja tehtävänanto, mikä tuo kurssiin henkilökohtaista tuntua. Kurssiin kuuluu myös motivaatiotehävä, jonka avulla löydät perimmäisen syyn sille, miksi haluat tehdä ruokavaliomuutoksen.

Ostoslista ja aikataulu

Selkeän kauppalistan avulla kaupassa käynnistä tulee todella helppoa ja vaivatonta! Lisäksi saat aikataulun, jonka avulla voit valmistaa ruokaa ennakkoon. ”Meal preppaus” säästää aikaa!

Pääsy kurssilaisten Facebook-ryhmään

Pääset mukaan Maikin yhteisöön, jossa voit hehkuttaa muutoksen tuomaa hyvää fiilistä, kertoa tuloksista tai vaikkapa kysellä vinkkejä!

Rajaton käyttöoikeus

Saat ruokavalion käyttöösi rajattomasti, joten voit palata siihen halutessasi vuosien ajan!

Pääset kirjautumaan ohjelmaan sivustollamme omilla tunnuksillasi.

Asiakaspalaute

Mitä asiakkaat sanovat

Kenelle ohjelma sopii

Jos tunnistat itsesi seuraavista asioista, ruokavalio on suunniteltu juuri sinulle

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun 14 päiväksi
kaikille tilauksille!

Asiakkaat ovat tilanneet myös näitä tuotteita:

30 päivän kasvisruokavalioremontti

24 asiakasta

Kasvisruokavalioremontti on suunniteltu korjaamaan ruokavalio ja muuttamaan kehonkoostumusta.

119,90 €

30 päivän ruokavalioremontti

564 asiakasta

Ruokavalioremontti on suunniteltu korjaamaan ruokavalio ja muuttamaan kehonkoostumusta.

119,90€

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista: Alisa Lasku, Alisa Yrityslasku, OP Lasku. Halutessasi voit jakaa laskun pienempiin osiin.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun tai laskun. Laskun maksupäivä riippuu palvelusta.

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Tunnukset luodaan kassalla oston yhteydessä.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.