fbpx

Ostoskori

Ei tuotteita ostoskorissa.

7 minuutin kehonhuollot

Kaipaatko lisää liikkuvuutta ja helpotusta kehon jumeihin?

Tämä venyttely- ja kehonhuoltopaketti auttaa sinua pitämään itsestäsi parempaa huolta – sopii myös kiireiselle!

49.00

NÄMÄ KEHONHUOLLOT SOPIVAT SINULLE, JOS HALUAT…

Mitä asiakkaat sanovat 7 minuutin kehonhuolloista:

Tykkään, on matala kynnys aloittaa lyhyt venyttely ja sitten tehdäkin vaikka useampi peräkkäin. Hyvin ohjeistettu ja rauhallinen tahti!

– Leena

Hei ja kiitos hyvistä venyttelyjumpista! Minulla on tosi kireät hartiat ja muutenkin paikat jumissa.

Huomaan, että kun olen tehnyt näitä, niin lihakset ovat rentoutuneet, eivätkä olleet yhtä kireitä.

Jatkan kyllä näitä! Kiitos!

– Tanja

Korona estää salitreenin. Liikunnan vähennyttyä kroppa alkoi pikkuhiljaa jumittaa ja laiskuus sai vallan. 

Tukala olo sai kokeilemaan kehonhuoltokurssia. Jo ensimmäinen sessio yläosan huollossa oli ihmeitä tekevä. 

Liikkeet on ennalta tuttuja ja helppoja tehdä. Tein 3 kierrosta. Näillä ohjeilla saan virtaa ja mielihyvää itselleni. 

Suosittelen kurssia kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Iso KIITOS MAIKILLE ja tiimille.

– Pirkko

Miksi kehonhuolto on niin tärkeää?

Monipuolinen kehonhuolto pitää kehon kunnossa ja toimintakykyisenä. Kun kehon liikeradat ovat auki, voimme toimia arjessa kivuttomasti ja mukavan kevyesti.

Harva asia on niin mukava, kuin keho jota ei kiristä ja jomota!

Myös treenatessa pystymme tekemään liikkeet oikein, tehokkaasti ja turvallisesti, kun kehon jumitukset eivät kirraa vastaan.

Liikkuvuus on ominaisuus, jota täytyy ylläpitää jatkuvasti, muuten se heikkenee.

Hyvä liikkuvuus on yhtä lailla tärkeää kuin vaikka lihasvoima ja kestävyyskunto. 

Normaali liikkuvuus on edellytys sille, että voimme liikkua laadukkaasti ja saada tuloksia liikunnasta.

Esimerkiksi teknisesti hyvä kyykky edellyttää koko alavartalolta ja selältä riittävää liikkuvuutta. 

Kun liikkuvuus on kunnossa, treeni menee perille sinne minne pitääkin ja loukkaantumisriski pienenee. Hyvä liikkuvuus myös ehkäisee kehon kiputiloja ja lihasjumeja.

Tällaisia tuloksia saat, kun lähdet mukaan 7 minuutin kehonhuoltoihin:

Tämän kaiken saat:

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun
kaikille tilauksille!

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista Jousto -tai Fellow-palvelun. Kumpikin palvelu tarjoaa osamaksun vaihtoehdoksi.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun. 

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Saat tunnukset heti tilauksen jälkeen. Tunnukset tulevat sähköpostiisi. 

Jos tunnuksia ei näy niin tarkista roskapostisi. 

Jos tunnukset eivät ole saapuneet 30 minuutin sisällä niin lähetä viestiä ja tarkistamme tilanteen.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.

7 minuutin kehonhuollot

Kaipaatko lisää liikkuvuutta ja helpotusta kehon jumeihin?

Tämä venyttely- ja kehonhuoltopaketti auttaa sinua pitämään itsestäsi parempaa huolta – sopii myös kiireiselle!

49.00

0
    0
    Ostoskori
    Ostoskori on tyhjäPalaa kauppaan