Nopeat lihaskuntotreenit

Mukavaa ja helppoa jumppaa, joka parantaa lihaskuntoa ja lisää hyvinvointia. 10, 20 ja 30 minuutin treenejä, joiden tahdissa jumppaat.

99.00

Saat kaiken tämän valmennuksen aikana

Lihaskuntotreenit videomuodossa

5 x 10 min treenit, 4 x 20 min treenit ja 3 x 30 min treenit. Treeneissä harjoitat koko kehon lihaksia, mutta osassa on painotuksia esimerkiksi ylä- tai alakropalle. Laita video pyörimään ja jumppaa mukana!

Lämmittelyvideo

Saat treenivideoiden lisäksi erillisen lyhyehkön lämmittelyvideon, jotta olet parhaimmillasi treeniä varten. Tarjoamme myös kaikille asiakkaillemme maksuttoman lämmittely- ja kehonhuoltopankin.

Treenikalenterit

Kurssilla on kaksi erilaista esimerkkitreenikalenteria, joiden mukaan voit aikatauluttaa treenit kuntoa kehittäväksi kokonaisuudeksi. Toisessa kalenterissa lihaskuntotreeneillä on pääpaino, ja muu liike ja kehonhuolto tukevat sitä tavoitetta. Toisessa kalenterissa yhdistellään lihaskuntoa ja kestävyysliikuntaa tasapuolisesti.

Nopeat tanssitreenit

Sopiiko tämä valmennus sinulle?

Jos jokin näistä seikoista kuulostaa tutulta, tämä valmennus sopii sinulle:

Näin tämä valmennus etenee

Kaikki treeniohjeet ovat valmennusalustalla helppoina ohjevideoina, joiden tahdissa voit treenata. Et tarvitse välineitä näihin liikkeisiin ja voit tehdä ne missä ja milloin vain: kotona, reissussa, kuntosalilla tai muun treenin yhteydessä.

 

Pääset heti käsiksi treeneihin, joten voit aloittaa ensimmäisen treenitunnin vaikka heti ilmoittautumisen jälkeen!

Voit valita treenikirjastosta itsellesi ja treenipäivääsi sopivan treenin ja jumpata videon mukana. Voit vaihtoehtoisesti myös seurata valmista nousujohteista treenikalenteria, joka on suunniteltu lihaskunnon kehittämiseen.

Etenkin, jos vasta aloittelet liikkumista, on hyvä aloittaa lyhyemmistä treeneistä ja edetä nousujohteisesti kohti pidempiä, vaativampia harjoituksia. Kun kehitystä viikkojen edetessä tapahtuu, voit valita liikkeistä haastavampia variaatioita.

Mitä asiakkaat sanovat tästä kurssista

Käytä treeniaika hyödyllisesti ja muokkaa kroppasi vahvemmaksi ja kiinteämmäksi: lihaskuntotreeniä helposti kotona.

Lihaskuntotreenit videomuodossa

5 x 10 min treenit, 4 x 20 min treenit ja 3 x 30 min treenit. Treeneissä harjoitat koko kehon lihaksia, mutta osassa on painotuksia esimerkiksi ylä- tai alakropalle. Laita video pyörimään ja jumppaa mukana!

Lämmittelyvideo

Saat treenivideoiden lisäksi erillisen lyhyehkön lämmittelyvideon, jotta olet parhaimmillasi treeniä varten. Tarjoamme myös kaikille asiakkaillemme maksuttoman lämmittely- ja kehonhuoltopankin.

Treenikalenterit

Kurssilla on kaksi erilaista esimerkkitreenikalenteria, joiden mukaan voit aikatauluttaa treenit kuntoa kehittäväksi kokonaisuudeksi. Toisessa kalenterissa lihaskuntotreeneillä on pääpaino, ja muu liike ja kehonhuolto tukevat sitä tavoitetta. Toisessa kalenterissa yhdistellään lihaskuntoa ja kestävyysliikuntaa tasapuolisesti.

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun
kaikille tilauksille!

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista Jousto -tai Fellow-palvelun. Kumpikin palvelu tarjoaa osamaksun vaihtoehdoksi.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun. 

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Saat tunnukset heti tilauksen jälkeen. Tunnukset tulevat sähköpostiisi. 

Jos tunnuksia ei näy niin tarkista roskapostisi. 

Jos tunnukset eivät ole saapuneet 30 minuutin sisällä niin lähetä viestiä ja tarkistamme tilanteen.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.

Nopeat lihaskuntotreenit

Mukavaa ja helppoa jumppaa, joka parantaa lihaskuntoa ja lisää hyvinvointia. 10, 20 ja 30 minuutin treenejä, joiden tahdissa jumppaat.

99.00

Asiakkaat ovat tilanneet myös näitä tuotteita:

0
{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}