Väheneekö unentarve kesällä?
Ehkä sinustakin tuntuu kesäisin, että valon lisääntyessä unentarve vähenee, mutta pitääkö se oikeasti paikkansa?
Kuukausi: kesäkuu 2019
Minkälainen herkuttelija olet?
Herkutteletko syyllistyen vai hekumoiden?
Sannin satokausivinkit | Kesäkuu: Voimakasta vihreää
Kesällä kannattaa tankata voimakasta vihreää. Vihreät vihannekset ovat kuumentamattomina erinomaisia folaatin lähteitä, josta suomalaisilla on yleisesti puutosta. Erilaisten villivihannesten ohella kannattaa käyttää etenkin tuoreyrttejä monipuolisesti ja runsaasti: ne nostavat arkisenkin ruuan uudelle tasolle. Kokeile vaihteeksi sitruunamelissaa tai minttua ruokaisaan salaattiin tai kalan kanssa, basilikaa smoothiekulhoon mansikoiden ja limen tai mustaherukoiden ja raastetun sitruunankuoren kanssa. Lisää […]
Voileipäkakku sopii juhlaan ja arkeen: vinkit & reseptit
Maistuisiko kaurarieskasta loihdittu voileipäkakku tai leivätön pannukakkurulla? Ravitsevista aineksista koottavat, mutkattomat kakut sopivat yhtä hyvin illanistujaisiin, mukaan mökille, juhliin tai arkisempiinkin hetkiin.