fbpx

Kiinteä core

Valmennuksessa treenataan koko kehoa toiminnallisilla liikkeillä, jotka vahvistavat keskivartalo- eli core-lihaksia ja parantavat kuntoa monipuolisesti. Kiinteyttävä 5 viikon tehovalmennus jo liikuntataustaa omaavalle: paranna kuntoa ja polta rasvaa.

Valmennuksessa treenaat tehokkaasti koko kehoa ja kiinteytät vyötäröä. Treeneissä käytetään liukukiekkoja, joiden avulla kotitreeni tehostuu.

99.00

Kiinteä core -kurssi

99.00

Coreslider-liukurit

19.50
You can choose a minimum quantity of 0 and a maximum quantity of 1 for this product!

Tämän kaiken kurssi sisältää

5 viikon treeniohjelma

Saat viideksi viikoksi valmiiksi mietityn ja suunnitellun treeniohjelma, jonka avulla voimistat ja kiinteytät keskivartaloasi. Sinun tarvitsee vain seurata perässä.

Treeniohjelma on nousujohteinen eli treenien haaste kasvaa ohjelman edetessä.

Tätä ohjelmaa seuraamalla vältät yleiset virheet, joita tehdään kun treenataan vatsalihaksia ja toivotaan litteämpää vatsaa.

Joka viikko sinun tarvitsee tehdä vain kolme puolen tunnin treeniä. Ja jokaisen treenin voit tehdä kotona, kuntosalilla, hotellissa tai vaikka mökillä.

Treenit jäävät käyttöösi myös ohjelman päättymisen jälkeen, joten voit palata niihin halutessasi niin pitkään kuin haluat.

Treenivälineet kotiin toimitettuna

Toimitamme sinulle kotiin (postilaatikkoon tai postiluukusta sisään) treeniohjelmaan sisältyvät liikuntavälineet maksutta.

Tässä ohjelmassa käytetään liukukiekkoja (tunnetaan myös nimellä core sliders), jotka ovat kaksipuoleisia ja voit käyttää niitä niin lattialla kuin tasaisella matollakin, avojaloin tai kenkien kanssa.

Kiekot asetetaan jalkojen tai käsien alle ja liu’utetaan niitä erilaisin liikkein.

Kiekot tekevät kotitreenistä dynaamista ja haastavaa, selvästi tehokkaampaa kuin perinteinen kehonpainotreeni.

Kiekkojen kanssa treenatessa saadaan intensiivinen kuormitus lihaksille ilman hyppyjä tai lisäpainoja.

Eivätkä kiekot vie juuri ollenkaan tilaa kotoa! 

4 erilaista tapaa huolehtia kehostasi

Treeniohjelman tuloksien varmistamiseksi ohjelma sisältää monipuolista liikettä, joka haastaa keskivartaloasi ja sinua.

Seuraa perässä - treenivideot

Jokainen treenivideo on tehty sinulle mahdollisimman helpoksi. 

Pääset seuraamaan valmentajiamme ja jumppaamaan perässä. 

Et joudu siis missään vaiheessa miettimään tai suunnittelemaan itse liikkeitä vaan näet koko ajan mitä pitäisi tehdä ja kuinka kauan.

Tällä tavalla 30 minuutin jumppa hujahtaa hetkessä!

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun
kaikille tilauksille!

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista Jousto -tai Fellow-palvelun. Kumpikin palvelu tarjoaa osamaksun vaihtoehdoksi.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun. 

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Saat tunnukset heti tilauksen jälkeen. Tunnukset tulevat sähköpostiisi. 

Jos tunnuksia ei näy niin tarkista roskapostisi. 

Jos tunnukset eivät ole saapuneet 30 minuutin sisällä niin lähetä viestiä ja tarkistamme tilanteen.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.

Kiinteä core

Valmennuksessa treenataan koko kehoa toiminnallisilla liikkeillä, jotka vahvistavat keskivartalo- eli core-lihaksia ja parantavat kuntoa monipuolisesti. Kiinteyttävä 5 viikon tehovalmennus jo liikuntataustaa omaavalle: paranna kuntoa ja polta rasvaa.

Valmennuksessa treenaat tehokkaasti koko kehoa ja kiinteytät vyötäröä. Treeneissä käytetään liukukiekkoja, joiden avulla kotitreeni tehostuu.

99.00

Kiinteä core -kurssi

99.00

Coreslider-liukurit

19.50
You can choose a minimum quantity of 0 and a maximum quantity of 1 for this product!

Varastossa

Asiakkaat ovat tilanneet myös näitä tuotteita:

0
    0
    Ostoskori
    Ostoskori on tyhjäPalaa kauppaan
    {"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}