Helpot ja nopeat kuntopallotreenit kestävät 10-20 minuuttia kerrallaan. Valmennuksessa teet sekä lihaskuntotreenejä, sykkeennostotreenejä että toiminnallista treeniä.
Tuloksena teet kehostasi vahvemman ja kiinteämmän ja poltat rasvaa. Treenaat koko kroppaa, mutta pääpaino on keskikropan lihaksissa.
Lisää mukaan tilaukseen jumpissa käytettävä kuntopallo. Useimmille jumppaajille sopii 4 kilon pallon.
99.00€
Valitse päivääsi sopiva lihaskuntotreeni: koko kropan treeni, lyhyt keskivartalotreeni tai tehokas reisi-peppu-vatsa.
Laita tehotreenillä hiki virtaamaan ja aineenvaihdunta kohisemaan!
Näillä treeneillä huollat kehoa, kehität kehonhallintaa ja haastat tasapainoa.
Kiinteydy kuntopallolla
Moikka, olen valmentajasi Sohvi!
Monesti kotona tulee tehtyä samaa kotijumppaa päivästä toiseen. Pidemmän päälle se saattaa alkaa hieman puuduttamaan.
Kuntopallo on tuonut minulle piristystä kotitreeniin. Pallon kanssa on hauskaa touhuta ja treeni on ihan mielettömän tehokasta! Kuntopallon avulla saa myös lisää haastetta ja puhtia kotitreeniin, jotta tuloksiakin oikeasti tulee.
Tässä paketissa pallon paino on 4 kg. Se on useimmille naisille sopiva paino treeniin.
Valmennuksessa keskitytään keskikroppaan, eli selkä- ja vatsalihaksiin, mutta treeniä tulee kyllä koko kropalle. Kun teet säännöllisesti sekä lihaskuntoa että sykkeennostoa, tulokset ovat taatut.
Nähdään kuntopallotreeneissä!
Sohvi
Koko kropan treenit tuntuvat päästä varpaisiin. Tehoa keskikroppaan voit hakea myös reisi-peppu-vatsa -treenistä. Kiireisempiin hetkiin voit valita nopeat keskivartalo- ja vatsalihastreenit.
Kohota hapenottokykyä ja laita hiki virtaamaan: näillä treeneillä syke nousee ja rasva palaa. Toiminnallinen treeni parantaa myös kehonhallintaa.
Huolla kehoa ja paranna liikkuvuutta kehonhuoltotuokioissa. Näissä treeneissä pääset myös haastamaan tasapainoasi ja kehittämään kehonhallintaa.
Valmista kehosi treeniin ja aloita palautuminen helppojen lämmittely- ja jäähdyttelyohjeiden avulla.
Monipuolinen treeniohjelma näkyy taatusti peilikuvassa!
Treenit on suunniteltu vilkastuttamaan aineenvaihduntaa ja parantamaan erityisesti keskikropan lihaskuntoa.
Nappaa pelkät treenit tai treenit + kuntopallo alehintaan.
Vastauksia yleisiin kysymyksiin
Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak ja Tyky-seteleiden avulla.
Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.
Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista Jousto -tai Fellow-palvelun. Kumpikin palvelu tarjoaa osamaksun vaihtoehdoksi.
Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun.
Maksut välittää suomalainen Visma Pay.
Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.
Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.
Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina
Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.
Saat tunnukset heti tilauksen jälkeen. Tunnukset tulevat sähköpostiisi.
Jos tunnuksia ei näy niin tarkista roskapostisi.
Jos tunnukset eivät ole saapuneet 30 minuutin sisällä niin lähetä viestiä ja tarkistamme tilanteen.
Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.
Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.
Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.
Palauttaminen on helppoa.
Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin.
Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.
Helpot ja nopeat kuntopallotreenit kestävät 10-20 minuuttia kerrallaan. Valmennuksessa teet sekä lihaskuntotreenejä, sykkeennostotreenejä että toiminnallista treeniä.
Tuloksena teet kehostasi vahvemman ja kiinteämmän ja poltat rasvaa. Treenaat koko kroppaa, mutta pääpaino on keskikropan lihaksissa.
Lisää mukaan tilaukseen jumpissa käytettävä kuntopallo. Useimmille jumppaajille sopii 4 kilon pallon.
99.00€
