Tuloksia syömällä -e-kirjapaketti

On ollut tosi hyviä välipalareseptejä, en oo muuta hetkeen syönytkään kun näitä!

Parista välipalasta (cookie dough ja omenapannarit vaniljakastikkeella) puolison kommentti: ”Tää on niin hyvää, ettei voi olla terveellistä!”

Tykkäsin tosi paljon Terveelliset välipalat kotiin ja töihin -e-kirjasta. Olen jo muutamia reseptejä kokeillutkin ja hyvältä maistuu. Kun aiemmin en ollut ajatellut välipalojen tärkeyttä, niin nyt herätyksen jälkeen on ihanaa, että minulla on useita hyviä välipalareseptejä. Uudet reseptit piristävät koko perheen ruokailutottumuksia.

Ostinkin tän saman tien ja tein itselleni banaaniletun välipalaksi, jonka nuorempi lapseni söikin sitten melkein kokonaan. 😂 Ens kerralla pitää tehdä sille oma. Hyviä ruokareseptejä, välillä tuntuu vaikealta keksiä kasvispainotteisia ruokia mutta nyt opin tuon kirjasen avulla miten eri kasviksia voi ruoissa käyttää. Olen suositellut lähipiirille kirjaa, että hekin oppivat sen mitä minäkin.

Kirja on hyvä, siinä on paljon hyvää tietoa ja ohjeita myös. Kokeilu vasta aluillaan, uskon sen kuitenkin auttavan jaksamiseen ja hyvään oloon. Kiitos!

Parasta oli ehkä ruokailujen rytmitys, tai sitten haittojen vähentämisen osio. Asioiden yksinkertaisuus yllätti. Näiden aina kuvittelee olevan rakettitiedettä koska yksinään ei osaa hahmottaa.

Ostin kirjan elokuussa ja aloin heti innokkaasti toteuttamaan reseptejä. Olen positiivisesti yllättynyt – erityisesti salaateista annan täysiä pisteitä! Tähän asti reseptit ovat olleet helppoja ja nopeita valmistaa. On myös kelvannut muille perheenjäsenille – siitäkin huolimatta, että ruoat ovat mieheni mielestä “liian terveellistä”.