Kotitreenivinkit Sadepäivän jumppa Joskus kesällä sataa, eikä kiinnosta lähteä salille. Tässä sadepäivään sopiva kotitreeni! Lue lisää »
Kotitreenivinkit Onko sulla laiskat pakarat? Onko sulla laiskat pakarat? Nykyään me istutaan niin paljon, että peräsin meinaa vähän laiskistua. Katso tämä video ja opit aktivoimaan ne. Lue lisää »