Black Friday -superale on käynnissä ja saat valikoidut kurssit ja tuotteet jopa -70% alennuksella
Puretko hampaita yhteen, narskutteletko? Hammaskiskot ovat hyvä apu, mutta tavasta voi opetella myös pois. Osteopaatti Kari Suomalainen, Osteon.fi, näyttää miten:
Jos sinulla on tapana narskutella hampaita ja purra niitä yhteen, kannattaa panostaa kehon huoltamiseen, stressitilojen lievittämiseen sekä jumien hoitoon ja ehkäisyyn.
Palauttavat venyttelyt -kurssilla opit palautumaan treenin sekä arjen rasituksista nopeammin huoltamalla kehoasi.
Kun tulet mukaan kurssille, säästät nyt 50 € hinnassa!
“Haluaisin pudottaa painoa, mutta elämä on nyt niin hektistä, etten ehdi liikkua tai ajatella terveellistä ruokaa… Teen sen sitten kun elämäntilanne on seesteisempi.” Kuulostaako tällainen
Haluaisitko pudottaa painoa, mutta olet sekaisin erilaisten ohjeiden viidakossa? Mitkä painonpudotuskeinot ovat oikeasti toimivia ja terveellisiä? Ei mikään ihme, jos asiassa menee sekaisin, sillä dieettejä
Onko pakara-aktivointi sinulle hankalaa? Ei hätää, tästä blogipostauksesta löydät helppoja vinkkejä, joiden avulla pakaran aktivoiminen sujuu jatkossa helpommin! Jos sinulla on vaikeuksia saada kyykkyjä tai