fbpx

Puretko hampaita yhteen, narskutteletko?

Puretko hampaita yhteen, narskutteletko? Hammaskiskot ovat hyvä apu, mutta tavasta voi opetella myös pois. Osteopaatti Kari Suomalainen, Osteon.fi, näyttää miten:

Apua stressiin ja kehon jumeihin

Jos sinulla on tapana narskutella hampaita ja purra niitä yhteen, kannattaa panostaa kehon huoltamiseen, stressitilojen lievittämiseen sekä jumien hoitoon ja ehkäisyyn.

Palauttavat venyttelyt -kurssilla opit palautumaan treenin sekä arjen rasituksista nopeammin huoltamalla kehoasi.

Kun tulet mukaan kurssille, säästät nyt 50 € hinnassa!

Klikkaa ja tule mukaan kurssille huoltamaan kehoasi

Nämä kirjoitukset saattavat kiinnostaa sinua:

Treenivinkit

3 x vinkki miten saat treenistä tuloksia

Itselle mieluisalla tavalla treenaaminen on mahtava tapa piristää mieltä ja vahvistaa kehoa. Hyvän mielen lisäksi moni liikkuja luultavasti toivoo saavansa treenaamisesta myös näkyviä tuloksia. Mutta