Jännitätkö helposti niska-hartiaseutua? Katso videolta osteopaatti Kari Suomalaisen vinkki liikkeeseen, jolla saat tilanteeseen helpotusta:

Elämäntapamuutos
Miten pudottaa painoa, kun ei jaksa ajatella koko asiaa?
“Haluaisin pudottaa painoa, mutta elämä on nyt niin hektistä, etten ehdi liikkua tai ajatella terveellistä ruokaa… Teen sen sitten kun elämäntilanne on seesteisempi.” Kuulostaako tällainen