Miten pudottaa painoa, kun ei jaksa ajatella koko asiaa?
“Haluaisin pudottaa painoa, mutta elämä on nyt niin hektistä, etten
“Haluaisin pudottaa painoa, mutta elämä on nyt niin hektistä, etten
Haluaisitko pudottaa painoa, mutta olet sekaisin erilaisten ohjeiden viidakossa? Mitkä
Onko tavoitteenasi vyötärön kavennus ja rasvanpoltto? Usein ajatellaan, että kapeamman
Ajatteletko, että painonpudotus on hankalaa, koska se vaatii tiukkaa ruokavaliota
Onko liikunta ollut jo pitkään nollissa tai eikö se ole
Tuntuuko haastavalta saada syötyä päivittäin vähintään puoli kiloa kasviksia? Salaatin
Nettivalmennuksia on tarjolla paljon ja uusia syntyy kuin sieniä sateella.
Oletko innokas lenkkeilijä ja hyötyliikkuja, mutta lihaskuntotreenin tekeminen tökkii? Kyykyt
Koetko olevasi parantumaton herkkuhiiri ja tulee helposti naposteltua jotain pientä
Harrastatko kävelyä? Vastaus on todennäköisesti kyllä, sillä Suomen Ladun mukaan