Maikki Marjaniemi satokausi reseptit elokuu ravitsemusterapeutti

Sannin satokausivinkit | Elokuu: Kotimaisten kasvisten paras sesonki jatkuu

Elokuussa kotimaisten marjojen ja vihannesten satokausi jatkuu. C-vitamiinipitoisista herneistä pääsee nauttimaan edelleen: kokeile niitä sosekeitoissa esimerkiksi kukkakaalin...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Heinäkuu: Herkulliset kasvisöverit

Heinäkuussa päästään nauttimaan luonnon omia herkkuja toden teolla. Marjat kypsyvät ja kotimaisten vihannesten tarjonta laajenee. Heinäkuussa kannattaa siis vetää kunnon...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Kesäkuu: Voimakasta vihreää

Kesällä kannattaa tankata voimakasta vihreää. Vihreät vihannekset ovat kuumentamattomina erinomaisia folaatin lähteitä, josta suomalaisilla on yleisesti puutosta. Erilaisten...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Huhtikuu: Kasviksista korvikkeita viljatuotteille

Huhtikuussa käytetään kasviksia monipuolisesti viljatuotteiden ravintoainerikkaina ja keveinä korvikkeina sekä maustetaan leivonnaisia ja marja- ja hedelmävälipaloja...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Maaliskuu: Herkullista hedelmistä

Maaliskuu on sesonkina tuontihedelmien aikaa. Monet niistä ovat kevättalvella parhaimmillaan. Vaikka kaukaa tuodut hedelmät eivät ole ekologisin valinta, niitä kannattaa...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Helmikuu: Värikkäitä vaihtoehtoja

Sesongissa tuttujen kasvisten värikkäämpiä & ravinteikkaampia versioita. Sitrushedelmien sesonki jatkuu ja suurin osa niistä on nyt parhaimmillaan. Kannattaa ostaa ainakin...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Tammikuu: Lämmintä ja värikästä

Hei! Sivun alareunassa sinua odottaa lahja! Lue tämä juttu loppuun ja voit säästää 50 €! Alkutalvi ei ole varsinaisesti kotimaisten kasvisten sesonkiaikaa, mutta varasto- ja...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Joulukuu: Tunnelmaa, valoja ja joulumusiikkia

Joulukuu. Ensilumista ja pakkasista on jo saatu nauttia (ainakin osassa maata) ja jos et jo ole sisäistänyt joulun lähestymistä, viimeistään marraskuun vaihtuminen joulukuuksi...

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Marraskuu: Värejä ja vitamiineja

Vuoden pimein aika vaatii paitsi paljon kynttilöitä ja tunnelmavaloja, myös runsaasti värejä ja vitamiineja. Herkulliset reseptit ja vinkit kaamokseen.

by Sanni Massinen

0Comments

Sannin satokausivinkit | Lokakuu: Kirpakoita syyspäiviä ja kotimaista kasvistarjontaa

Heippa! Olen Sanni, Maikin tiimin ravitsemusterapeutti. Tämä blogi on ensimmäinen osa Satokausivinkit-blogisarjaa, jossa keskitytään kulloinkin sesongissa oleviin,...

by Sanni Massinen