Ruokavinkit
Ärtynyt suoli ja FODMAP-ruokavalio
Mistä FODMAP-ruokavaliossa on kyse? FODMAP (fermentable oligo-, di- and monosaccharides
Mistä FODMAP-ruokavaliossa on kyse? FODMAP (fermentable oligo-, di- and monosaccharides
Alkutalvi ei ole varsinaisesti kotimaisten kasvisten sesonkiaikaa, mutta varasto- ja
Kaipaatko joulupöytään uusia ideoita tai vaihtelua perinteisille jouluruuille? Haluatko tuhdimpien ruokien lisäksi kasvispitoisempia reseptejä?
Kaipaatko joulupöytään uusia ideoita tai vaihtelua perinteisille jouluruuille? Haluatko tuhdimpien
Joulukuu. Ensilumista ja pakkasista on jo saatu nauttia (ainakin osassa
Vuoden pimein aika vaatii paitsi paljon kynttilöitä ja tunnelmavaloja, myös runsaasti värejä ja vitamiineja. Herkulliset reseptit ja vinkit kaamokseen.
Ruokavalioseikkailuja ja ravitsemusterapeutin vinkit järkevämpään toteutukseen.
Erilaisten proteiinijauheiden käyttö ja tarjonta ovat lisääntyneet muutaman viime vuoden
Heippa! Olen Sanni, Maikin tiimin ravitsemusterapeutti. Tämä blogi on ensimmäinen
Kun käsi hamuaa karkkipussia tai suklaalevyä, huomaatko vetoavasi sokeririippuvuuteen? Onko