Nollakunnosta, kunto nousi kurssin aikana huimasti, ja liikunnan ilo on palannut. En sairastunut kurssinaikana kertaakaan flunssaan, mikä kertoi omalta osaltani mahtavasti suunnitellusta nousujohteisuudesta. Vaikeaa ei ollut mikään, mahtavuus yllätti, luulin että tulen ”kuolemaan” kurssin aikana, mutta näin ei käynyt. Suosittelen 200%:sti muillekkin.

Aivan huikee kurssi! Pakko myöntää että raskaat treenit monen monen vuoden sohvaperunailun jälkeen, mutta voiko olla parempaa fiilistä kun se kun pääsee kerta toisensa jälkeen ylittämään ja yllättämään itsensä että vau taas jaksoin hienosti koko treenin🤩 Kunto kohentunut reippaasti, siinä missä aluksi 5min hiitin jälkeen oli jo aika loppu, nyt jaksaa tehdä reippaalla tahdilla 2 x 15min treeniä ja lenkkipolulla tahti on noussut huimasti👌 Pakko mainita myös se ihana fiilis hiittien jälkeen, liikunnan riemu on ollu niin kivaa löytää taas! Videot tosi selkeet ja liikkeet sellaset että tämmösen ennen-ei-niin-liikunnallisen on ollu tosi helppo seurata, tehdä ja pysyä mukana. Sohvin mieletön energia ja tsemppi välittyy jokaisesta videosta🥰 Oma 3v myös innolla aina mukana jumpalla, pakarajuoksu on hirveen hauska sana hänen mielestään😂 Kaikkineen siis ihan huippu paketti, paras sijoitus pitkiin aikoihin. Kiitos treeneistä, tästä on erittäin hyvä jatkaa🥰👌

Kiitos, kurssi tuntui todellakin olevan nousujohteinen. Alkuun pohdin, että eihän nämä tunnu missään ja voiko tätä kutsua edes treenaamiseksi. Mutta loppua kohden huomasin, että treenit kovenivat sopivasti ja todellakin tiesi treenanneensa. Selkeät hyvät ohjeet ja treenikalenteri toimi erinomaisesti itselläni. Se jäi pysyvästi käyttööni.