6 viikon HIIT-treenit

Jos haluat saada täysin uutta tehoa treeniin, tulla parempaan kuntoon ja haastaa koko kroppaa monipuolisesti, tämä treenipaketti on tehty sinulle.

HIIT on dynaamista tehotreeniä, jonka avulla saat uutta tarmoa treeniin, kohotat kuntoa ja treenaat kiireisenkin aikataulun keskellä.

99.00

Saat kaiken tämän kuuden viikon aikana

Nousujohteinen treeniohjelma

Treenikirjastosta löydät monipuolisia 5-20 minuutin HIIT-treenejä. Valitse sopiva treeni kuntotasoosi ja aikatauluusi tai seuraa valmiiksi suunniteltua nousujohteista treeniohjelmaa!

Kehonhuolto-ohjeet

Lämmittely- ja jäähdyttelyohjeet sekä rauhallinen yin-joogaharjoitus lepopäiviä varten, jotta palautuisit paremmin!

Kannustava
Facebook-ryhmä

Pääset mukaan kannustavaan, suljettuun kotitreenaajien Facebook-ryhmään, jossa saat vertaistukea, voit hehkuttaa treenifiiliksiä, kysyä neuvoja tai löytää vaikkapa tsemppaajan toisesta treenaajasta.

6 viikon HIIT-treenit

Jos tunnistat itsesi seuraavista asioista,
treeniohjelma on suunniteltu juuri sinulle:

Miksi HIIT-treenaaminen kannattaa?

Säännöllisellä HIIT-treenillä on useita monipuolisia hyötyjä!

HIIT-treeni parantaa sokeriaineenvaihduntaa, jolloin keho hyödyntää hiilihydraatit tarkoituksenmukaisesti. Riski diabeteksen kehittymiseen pienenee. HIIT-treeni auttaa parantamaan veren rasva-arvoja ja laskemaan verenpainetta kohti toivottuja lukuja

Kovatehoisesta treenistä saa todella hyvän fiiliksen ja itsensä voittamisen riemun. Reippaan ja hengästyttävän treenin aikana tuntee todella tekevänsä jotain. Puuskututtavan treenin jälkeen tulee onnistumisen fiilis ja tyytyväisyys siitä, että pitää itsestään huolta.

Nousujohteinen HIIT-treenaaminen on tehokas tapa kohottaa kuntoa. Treenit ovat lyhyitä ja nopeasti ohi, joten kunnon kohotukseen ei tarvitse käyttää koko vapaa-aikaa.

Sykkeet ovat treenin aikana korkealla ja kun tehtävät liikkeet ovat suuria moninivelliikkeitä, kuluu paljon energiaa lyhyessä ajassa. Lisäksi aineenvaihdunta kiihtyy treenin aikana sen verran korkealle, että energiankulutus on kohonneella tasolla treenin jälkeenkin.

Mitä asiakkaat sanovat tästä kurssista

Tule mukaan ja tee treeniin käytetystä ajasta tuloksellista!

Ammattilaisen tuki

Liikunnanohjaaja Sohvi vetää kannustaen jokaisen HIIT-treenin itse videolla – näin sinun ei tarvitse treenata yksin vaan saat ohjaajan tuen omaan kotiisi silloin kun haluat. Näin treeni tulee tehtyä helpommin!

Valmis ohjelma motivoi treenaamaan

Treenikokonaisuus sisältää valmiiksi mietityn nousujohteisen liikuntakalenterin, eikä sinun itse tarvitse miettiä mitä tehdä. Pistät vain kalenterin mukaisen videon pyörimään ja teet perässä.

Monipuolisia tuloksia

Kun tulet mukaan kurssille, mielekkäiden treenien myötä kroppa vahvistuu, kunto kasvaa ja keho kiinteytyy. Saat lisää energiaa ja arkikin saattaa tuntua kevyemmältä. Tunnet olosi itsevarmemmaksi ja vahvemmaksi!

Maksa helposti

Liikuntaetu, lasku, osamaksu, verkkopankki, lompakkopalvelut ja mobiilimaksu!

Riskittömät tilaukset

Saat AINA 100%
tyytyväisyystakuun
kaikille tilauksille!

Vastauksia yleisiin kysymyksiin

Usein kysytyt kysymykset

Maksaminen

Kyllä voit! Voit maksaa Smartum, Edenred, Epassi, Eazybreak ja Tyky-seteleiden avulla.

Kirjoihin ja e-kirjoihin etusetelit eivät käy maksuvälineeksi.

Voit maksaa tilauksen osissa valitsemalla laskutuspalveluista Jousto -tai Fellow-palvelun. Kumpikin palvelu tarjoaa osamaksun vaihtoehdoksi.

Voit maksaa tilauksen 30 päivän päästä, kun valitset maksutavaksi Jousto-palvelun. 

Maksut välittää suomalainen Visma Pay.

Meille käyvät verkkopankit ja maksukortit sekä lompakkopalvelut: MobilePay, Pivo, Siirto ja Masterpass.

Voit maksaa myös liikuntaeduilla: Smartum, Edenred, Eazybreak, ePassi ja Tyky-setelit. Voit maksaa sähköisillä tai paperisilla eduilla.

Kurssimateriaali

Kurssimateriaalit ovat lähtökohtaisesti aina sähköisessä muodossa videoina, tekstinä ja pdf-tiedostoina

Saat tunnukset meidän kurssialustallemme, josta löydät kaikki materiaalit.

Saat tunnukset heti tilauksen jälkeen. Tunnukset tulevat sähköpostiisi. 

Jos tunnuksia ei näy niin tarkista roskapostisi. 

Jos tunnukset eivät ole saapuneet 30 minuutin sisällä niin lähetä viestiä ja tarkistamme tilanteen.

Takuu

Kyllä! Sinulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Voit sinä aikana kokeilla kurssia ja katsoa sopiiko se sinulle.

Jos et pidä siitä niin voit pyytää rahasi takaisin tänä aikana ja palautamme ne täysimääräisenä.

Liikuntaetuja emme voi hyvittää rahaksi, koska laki estää niiden vaihtamisen rahaksi. Voimme vaihtaa tilaamasi kurssin toiseen.

Palauttaminen on helppoa. 

Lähetät meille sähköpostia, soitat tai otat yhteyttä chatin kautta ja kerrot haluavasi palauttaa tilaamasi kurssin. 

Sitten palautamme rahasi. Palautukset tapahtuvat turvallisesti maksunvälittäjämme Visma Pay:n kautta.

6 viikon HIIT-treenit

Jos haluat saada täysin uutta tehoa treeniin, tulla parempaan kuntoon ja haastaa koko kroppaa monipuolisesti, tämä treenipaketti on tehty sinulle.

HIIT on dynaamista tehotreeniä, jonka avulla saat uutta tarmoa treeniin, kohotat kuntoa ja treenaat kiireisenkin aikataulun keskellä.

99.00

Asiakkaat ovat tilanneet myös näitä tuotteita:

0
{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}