
Miten nollatasolta pääsee himoliikkujaksi? Elinan tarina + Vinkit liikunnan aloittamiseen
Onko liikunta ollut jo pitkään nollissa tai eikö se ole koskaan vienyt mennessään? Kaikki eivät synny niin sanotusti liikuntalusikka suussa, vaan syitä vähäiselle liikkumattomuudelle voi