Tervetuloa kauppaan

Kolme viikkoa ja -2,5 kg. Tämä toimii. 😊 Vyötäröseutu on selvästi kaventunut ja reidetkin tuntuu kiinteämmiltä. Harmi, että en ottanut mittoja ennen ruokavalion aloitusta. Liikuntaa en ole lisännyt. Sen aika tulee jossakin vaiheessa. Täytyy ensin ottaa haltuun syöminen.

En ole näistä jumppatrendeistä ikinä välittänyt mutta nämä liukukiekot kyllä jotenkin yksinkertaisuudessaan nerokas idea. -- Miten maltan antaa noiden kiekkojen odottaa lauantaihin, mikä on mun seuraava treenipäivä? :D

Kiinnostuin koska treenin liikkeet saavat olon tuntumaan balettitanssijalta. Tämä on ainoa nettivalmennus mitä olen tehnyt enemmän kuin yhden treenin! Kolmas viikko menossa ja odotan seuraavaa treeniä yhtä paljon kun ensimmäistä.

Millasella tahdilla teillä on näkynyt tuloksia ulkonäössä? Itsellä takana kolmas viikko A1-treeniä ja katselin ihmetellen peilistä, että mulle on ilmestynyt selkeämpi vyötärö ja selluliitti reisistä on vähentynyt. Voiko oikeesti olla tuloksia näin nopeasti?

Nollakunnosta, kunto nousi kurssin aikana huimasti, ja liikunnan ilo on palannut. En sairastunut kurssin aikana kertaakaan flunssaan, mikä kertoi omalta osaltani mahtavasti suunnitellusta nousujohteisuudesta. Vaikeaa ei ollut mikään, mahtavuus yllätti, luulin että tulen ”kuolemaan” kurssin aikana, mutta näin ei käynyt. Suosittelen 200%:sti muillekin.